Calabacín dietéticos barcos: 8 Opciones de super-llenado

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Barcos calabacín, al horno - rápido, sabroso, hermosa. Las opciones de rellenos para los barcos pueden ser mucho, le ofrecemos recetas dietéticas barcos de calabacín con 5 opciones de rellenos.

Calabacines - un producto dietético. A pesar de que la calabaza se sostiene sabor brillante, los platos pueden ser preparados a partir de estos innumerables y cada plato tendrán su propio sabor especial. Y los barcos de calabacín - preparación de un algoritmo, y sabores - mucho, ya que dependen de lo que va a ser calabacín relleno.

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Consejos para cocinar rellenos de calabacín-barcos

- Elija calabacines pequeños con una piel fina y sin semillas demasiado maduros
- Lavar el calabacín, cortan la cáscara si se desea, corte por la mitad longitudinalmente y eliminar el núcleo
- calabacín ligeramente con sal, ponen el relleno y cocer en el horno a 180 grados durante media hora

Barcos calabacín con picadillo de pollo

Preparación: picadillo de pollo con sal y pimienta, añadir la cebolla finamente picada y el eneldo, unas cucharadas de agua, bien mezclado. Relleno de inicio un barco calabacín, cubierta con queso y hornear.

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Barcos calabacín con huevos y tomates

Preparación: en cada salto de calabacín a los 2 huevos crudos (si el calabacín es muy largo, es posible 3), sal, cubrir cada huevo con tomate rodajas, espolvorear con queso rallado y barcos hornear.

Barcos calabacín con mozzarella y tomates

Preparación:cada barco relleno de calabacín con queso mozzarella, la parte superior con rodajas de tomate, espolvorear con las hierbas y hornear.

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Barcos calabacín con arroz y verduras

Preparación: Hervir el arroz y mezcla con maíz, hierbas y cebollín picado, la parte superior con las rebanadas de tomates y hornear

Barcos calabacín con carne de vaca y jóvenes guisantes verdes

Preparación: la carne de carne de res cortada en rodajas finas, picar finamente la cebolla y la zanahoria, conectar con la carne, añadir los guisantes y el lugar en un calabacín barco, espolvorear con queso rallado y hornear.

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Bombas de calabacines con la masa de cuajada (no dulce)

Preparación:requesón mezclado con unas cucharadas de crema agria, eneldo, sal, pimienta, conducir el huevo y mezclar bien. Por separado, bata el huevo con 2 cucharadas de leche y una pizca de sal. Los barcos con queso Verter la masa de huevo y hornear.

Las bombas con carne picada y setas

Preparación: en la carne molida, añadir unas cucharadas de agua, sal, pimienta, añadir las setas cortadas en trozos pequeños, la cebolla y las hierbas frescas, poner en barcos calabacín y espolvorear con el queso y hornear.

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Barcos de calabacín con verduras

Preparación: Preparar las verduras - cortado en pequeños cubos de cebollas verdes, tomates, zanahorias, pimiento, se mezcla con el verde guisantes y el maíz, un poco de sal, espolvorear con el jugo de limón, poner en barcos calabacín y espolvorear con el queso, hornear.

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