bayas dulces de uva - es un verdadero placer que los niños incluso pueden reemplazar los dulces. Y eso no es hablar de los adultos, que es extremadamente difícil de resistir tales variedades, tales como "Lidia", "Isabel" o "Madeleine".
Sin embargo, pocas madres y los padres saben que las propiedades beneficiosas de las uvas blancas y negras son diferentes.
Propiedades útiles de uvas blancas.Bayas de color verde suave - un rasgo distintivo son el sello distintivo de la uva, llamado blanco. Con el uso regular de este tipo de uva mejora la digestión, el trabajo del sistema cardiovascular.
uva blanca se introduce en la dieta como la prevención del cáncer. Se fortalece el sistema inmunitario debido al ácido ascórbico, lo que mejora las funciones de protección del cuerpo y ayuda a resistir los virus e infecciones.
Uvas normaliza la actividad del sistema nervioso. El magnesio, que está en la uva blanca, hace frente a la excitabilidad nerviosa, y actúa como un vasodilatador.
Las uvas blancas son medios antipellagricheskim (una forma de deficiencia de vitamina, lo que puede conducir a la muerte).
También limpia el cuerpo de toxinas y metales radioactivos, y añade la cantidad de hierro en el cuerpo, por lo tanto, elimina la fatiga y anemia.
En cuanto a la diversidad de variedades, los médicos han demostrado desde hace tiempo que se ajusta una violación de grasa y metabolismo de las proteínas mejor variedades de uva blanca "Madeleine" y "Chasselas" y "Kish Mish" es mejor para uso en trastornos del sistema nervioso, anemia, enfermedades riñón.
Propiedades útiles de uvas oscuras.Oscuro uva efecto positivo sobre la función cerebral. Mejora la memoria, tiempo de reacción y la concentración, así como reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Puede ser recomendable para el uso regular con el estrés y la depresión.
Además, las uvas oscuras y hace frente a los problemas respiratorios, ya que es bien licua la flema al toser. Anti-edematosa, anti-tumor y el efecto antioxidante también en el hombro esta uva.
uvas oscuras y normalizar el azúcar en sangre. Y, por supuesto, era uvas oscuras también tiene propiedades rejuvenecedoras: mejora la piel, fortalece el cabello y las uñas.
¿Qué tan peligroso uvas y para los que no se debe comer.Uvas (y oscuro, y blanco) están contraindicados para las personas con intolerancia a la persona, así como la diabetes.
Es mejor no comer uvas para aquellos que tienen problemas con el tracto gastrointestinal.
Es imposible dar las uvas, y los niños, que tienen un bajo nivel de hemoglobina. De lo contrario, puede causar anemia severa.
Los lactantes pueden comer las uvas a 8 meses, pero es imprescindible para eliminar las semillas y la cáscara. Y es mejor, por supuesto, no darse prisa, porque las uvas pueden causar una reacción alérgica.
uvas embarazadas pueden ser utilizados, pero deben ser excluidos de la dieta de bayas en los últimos meses de posición interesante.
Vale la pena recordar que las uvas inhibe la excreción de líquidos y la hinchazón puede ocurrir.
Las uvas son considerados como alimentos pesados, por lo que es necesario contar con un plato separado, en lugar de como un aperitivo o postre.
Al beber una gran cantidad de uvas destruye el esmalte del diente, por lo que después de cada bocado, estas bayas - se deben enjuagar cuidadosamente la boca con agua.
Uvas en cualquier caso no se pueden utilizar con los productos lácteos o los platos de verduras. De lo contrario, puede provocar diarrea.
Debido a la alta uva calorías no deben comer los que están tratando de perder peso. Por cierto, norma de consumo de uva para un adulto - 10-15 bayas al día, y para los niños - 5-6 bayas.
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