Temporada de agracejo: cómo usarla para bajar de peso y diversificar el menú

Pocas personas saben, pero el agracejo - un excelente antidepresivo natural. Un puñado de bayas secas por la mañana - y azules de otoño pasara lo que pasara.

Además, el agracejo:

• Se mejora el funcionamiento de la glándula tiroides,
• Tiene un efecto laxante suave,
• limpia el hígado y la vesícula, previene la aparición de una piedra,
• el desarrollo de tumores inhibe
• Ayuda a combatir las enfermedades infecciosas,
• Se mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular,
• Ayuda con trastornos del intestino.

100 g de agracejo contiene sólo 30-36 calorías, es decir, se puede utilizar en grandes cantidades sin causar daño a las figuras. Esto significa que el agracejo se puede añadir con seguridad a la alimentación como un condimento, para diversificar sus menús.

Principio que agracejo y bebe de ella, a pesar de las propiedades beneficiosas, hay contraindicaciones:

• la edad de 12 años
• cálculos biliares
• laxantes
• hepatitis, cirrosis del hígado
• alergia
• El embarazo y la lactancia

Para bajar de peso con la ayuda de agracejo, no basta con simplemente añadir a la dieta. Sin embargo, esta baya acelerará el proceso si se adhieren a los principios de una nutrición adecuada. También ayuda al cuerpo que carece de calorías o nutrientes para resistir las infecciones, deshace de los radicales libres, limpios de toxinas, deshacerse del estreñimiento que a menudo acompaña a los que estaban sentados en dieta. Es decir, es compatible con la condición saludable del cuerpo, que se encuentra en estrés de pérdida de peso.

La pérdida de peso se beneficiará de un agracejo bebida. La receta es la siguiente:

• verter 100 g de bayas agracejo dos tazas de agua hirviendo,
• Poner a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos,
• Verter el líquido en un termo,
• Insistir en el té de 4:00 agracejo, a continuación, añadir otros 2 tazas de agua hirviendo.

Beber té agracejo 4 veces al día durante un cuarto de taza después de las comidas.

Frescos o bayas secas agracejo se pueden añadir a la sopa para añadir acidez, tradicionalmente también se pone en pilaf. Agracejo puede cocinar la mermelada, jarabe de cocinar, licor o sorbete. Sin embargo, la pérdida de peso, estos productos contribuirá, por supuesto, no lo hará. Para añadir ácido agracejo también se añade en las salsas de carne, en general, a juego o carne de res.

Te interesará saber 5 razones para comer todos los días de jengibre.