Embarazo - un momento en que es necesario prestar más atención a su salud y estilo de vida. Resulta que muchos de los alimentos habituales durante el embarazo está estrictamente contraindicada. Que no se puede tener una mujer embarazada, y por qué?
Durante el embarazo, las mujeres son por lo general en todo lo que no niega, citando el hecho de que "el cuerpo requiere." Para evitar problemas de salud, lo que necesita saber la lista de productos prohibidos, que, incluso si usted realmente quiere, todavía no vale la pena.
Los huevos crudos.Los huevos crudos - un producto peligroso para la salud de la mujer embarazada. En primer lugar, debido al riesgo de salmonelosis captura, segundo lugar, debido al alto contenido de proteína avidina, que da a la vitamina H, necesario para el funcionamiento normal de los sistemas nervioso e inmunológico. Mantenga un registro de lo que come, de manera que se captura, tales como la salmonelosis, no necesariamente para beber huevos crudos, sólo puede comer el postre, que incluye un huevo crudo. Recuerde que lo importante es que todos los productos que vienen a su mesa se deben lavar a fondo y tratado térmicamente.
frutas tropicales.Casi todas las frutas exóticas se prestan a un tratamiento duro, que les ayuda a sobrevivir el largo transporte y almacenamiento. Todas las frutas deben ser lavadas a fondo, de lo contrario las bacterias peligrosas que se acumulan en la piel, pueden convertirse causa aborto involuntarioo enfermedades graves (toxoplasmosis, gusanos intestinales), y dañan el cuerpo de la mujer y el niño futuro.
Además, no se recomienda mujeres con aborto involuntario amenazados y la gestación de 13 semanas comer piña y papaya sin madurar las frutas, ya que contienen una sustancia que estimula la contracción útero.
carne y pescado crudos.Embarazo - no un tiempo de experimentación, por lo que es mejor dar preferencia a una alimentación sana y familiar. Prohibido durante el embarazo alimentos con la bacteria listeria. Esta bacteria se encuentra en la carne cruda, sin tostar carne con sangre, sushi con el pescado crudo, quesos con moho, leche no pasteurizada. La listeriosis es extremadamente peligroso para la vida humana, y las mujeres embarazadas en particular, pueden causar envenenamiento de la sangre, causa aborto involuntario.
setas silvestres.Los metales pesados, heces de animales salvajes, aceite y gasolina - que pueden contener setas. Además, comer hongos silvestres puede causar intoxicaciones graves e intoxicación y el embarazo - no es el mejor momento para tomar el riesgo.
Especias y hierbas.El uso excesivo de ciertas especias y hierbas puede causar contracciones uterinas y la hipertonía. Entre ellos:
- ruibarbo;
- tomillo;
- anís;
- nuez moscada;
- canela;
- perejil;
- manzanilla
Se recomiendan estas hierbas y especias a utilizar una cantidad raros y muy pequeños para protegerse de problemas no deseados. Le deseo salud y fácil de embarazo!
También asegúrese de preguntar acerca de cuál debe ser el aumento de peso óptimo durante el embarazo y lo que es
