Esta especia "solar" es fácil de encontrar en la cocina cada ama de casa. Pero no todo el mundo sabe acerca de sus propiedades únicas. Pero especia es bueno para el cuerpo de una mujer, y cuando se utiliza correctamente, estará contribuyendo a mantener la forma.
La cúrcuma es un nativo de los países del sur, así como información sobre cómo usarlo en la cocina, la preparación de platos sabrosos y saludables, nos llegó de la India. Es a partir de estas piezas fueron entregadas primeras especias. Es interesante que en la antigüedad, la cúrcuma se utiliza como un polvo ritual, pero por algún tiempo, ha adquirido también la condición de "sanador".
Propiedades útiles de cúrcuma / istockphoto.com
La investigación moderna ha demostrado también que esta especia:
- Tiene cualidades anti-inflamatorias y antibacterianas;
- Tiene un efecto antiséptico;
- un antioxidante;
- Mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal;
- Se reduce el nivel de colesterol en la sangre;
- aumenta el metabolismo, su capacidad para calentar la piel;
- contribuye al mantenimiento de la juventud;
- Se utiliza en el tratamiento de artritis reumatoide, dolor abdominal, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, hepatitis, trastornos del hígado y la vesícula, diversas infecciones respiratorias, enfermedad de Alzheimer, rinitis alérgica, la diabetes;
- mejora la tez;
- arrugas Minimiza;
- elimina la caspa y la caída del cabello;
- Promueve la pérdida de peso;
- salidas el exceso de agua del cuerpo;
- mejora el metabolismo;
- reduce la sensación de hambre;
- acelera la sangre, lo que contribuye a la rápida eliminación de sustancias dañinas del cuerpo;
- limpia la sangre del exceso de colesterol;
- estabiliza los niveles de azúcar en la sangre;
- Actúa como un antibiótico natural;
- facilita ciclo menstrual;
- restaura la barrera lipídica.
Para iniciar la cúrcuma para "trabajar" en el cuerpo, se debe tomar diariamente, pero en pequeñas cantidades. Y las recetas uso de la cúrcuma como el interior y el exterior, hay una gran cantidad, por lo que cada uno puede elegir una opción más cómoda y agradable.
Al igual que la cúrcuma ayuda a perder peso / istockphoto.com
De hecho, toda la acción terapéutica de esta "solares" realiza condimento curcumina componente, disponible en su composición.
Pero, como en el uso de varios medicamentos, tener en cuenta que todo tiene que ser dispensado, incluyendo en el uso de la cúrcuma. Se debe tener no más de 1 cucharadita por día.
A pesar de todas las propiedades milagrosos de cúrcuma y su impacto positivo en todo el cuerpo humano, también hay una serie de contraindicaciones para su uso:
- condimentos idiosincrasia, provocando náuseas y la indigestión;
- trastornos hormonales como la cúrcuma tiene la capacidad de mejorar la producción de la hormona estrógeno;
- hipotensión (presión arterial disminuye cúrcuma);
- problemas con la vesícula biliar, la presencia de piedras en ella;
- Embarazo y la lactancia;
- problemas con la coagulación de la sangre;
- niños menores de 5 años.
Basándose en lo anterior lo anterior, se hace evidente que la cúrcuma es una sustancia comúnmente usado como un fines terapéuticos y cosméticos, y en la cocción. Para la salud humana es el condimento bastante seguro, pero solamente sujeta a las medidas en su uso.
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