Sonrisa - no es simplemente la pantalla mímica de la emoción, pero también una manera para que tú y otros un estado de ánimo positivo.
un aumento de la felicidad
Tienes que aprender a sonreír incluso durante graves problemas, al menos 30 segundos. Cuando una persona sonrisas, a continuación, su cuerpo comienzan a ocurrir procesos que ayuda a sentirse mejor y más feliz.
¿Por qué es útil para sonreír / istockphoto.com
estado emocional
Si una persona está molesto por algo, enojado, o simplemente cansado, esa sonrisa va a cambiar el estado emocional. Sonriendo, el hombre descubre otras posibilidades, y ve el mundo de manera diferente.
El cambio en el estado de los demás
La sonrisa en la cara hace que los demás también devuelven la sonrisa. Por ejemplo, durante un conflicto con un compañero, uno sólo tiene que sonreír, y la situación comenzará a cambiar de una manera más agradable.
Sonrisa requiere menos fuerza que la ira
Cuando una persona sonríe, está involucrado un menor número de músculos que fruncir el ceño o hace la expresión facial de enojo.
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