Si su cintura y las caderas pueden ocultar unos kilos de más con la ayuda de la ropa adecuadamente elegidos, a continuación, en la cara de ella es poco probable que hacer. Cómo bajar de peso en las mejillas?
Si usted quiere perder peso en las mejillas, se llega a la ayuda de ejercicios especiales y dieta. Esto no quiere decir que se debe restringir a sí mismo de todos los productos, se dan por vencidos y empezar a comer la harina para hacer que nuestro conjunto de ejercicios especiales.
El resultado en la cara. Comprobar?
Cómo bajar de peso en la cara a los pómulos eran 5 ejercicios eficaces / istockphoto.com
1. En gran medida inflar el turno mejillas, y luego inflar de forma simultánea. Realizar cada ejercicio durante 3 minutos y varias veces al día.
2. Abrir una grieta en la boca y comienza a mover la mandíbula inferior en diferentes direcciones. Hágalo lentamente y de manera prudente. Repita el movimiento de la mandíbula hacia el lado derecho y el izquierdo.
3. Abrir ampliamente la boca y tirar de la lengua en la dirección del labio superior, si se quiere lamerlo. Haga esto 10-15 veces.
Cómo bajar de peso en la cara a los pómulos eran 5 ejercicios eficaces / istockphoto.com
4. Doblar la ruina en un tubo y tratar de estirar los músculos faciales. A continuación, relajarse y repetir todo de nuevo. Haga el ejercicio 10 veces.
5. Incline la cabeza hacia el hombro izquierdo, de manera que al tocar su oído. Ponga su mano derecha en el pómulo derecho. Ahora levante la cabeza hacia el hombro derecho, dándose la resistencia con la mano derecha. Y repetir en el otro lado.
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