Celulitis - es uno de los temas más candentes para muchas niñas. La lucha contra ellos se basa en tres pilares principales - una nutrición adecuada, ejercicio para la pérdida de grasa y el cuidado de la piel.
Celulitis - es una cantidad excesiva de grasa. Y puesto que el cuerpo humano no es el número de células grasas aumenta, y aumenta sólo por su tamaño - que crecen y se expanden en la acumulación de más y más grasa. Como resultado de dicha acumulación se produce atrapado por vasos sanguíneos y linfáticos, la detención y toxinas de fluidos, la formación de grumos, de los cuales muchos de la feria sexo están tan ansiosos deshacerse de él.
Medio de la celulitis / istockphoto.com
Hay tratamientos corporales, que, junto con una nutrición adecuada y la actividad física, ayuda mucho más rápida y eficaz de deshacerse de la celulitis, ya que sus funciones básicas Que es:
- Mejorar la circulación sanguínea y el flujo sanguíneo a la zona masajeada
- La afluencia de nutrientes y el suministro de oxígeno, que está directamente involucrado en la quema de grasa
- El drenaje linfático y la salida de fluido de esta zona, y por lo tanto - la supresión de edema
- Mejora de tono de la piel y mejorar su elasticidad
Pilling.
La producción de esta lata procedimiento con un cepillo seco. cerdas más suaves ideal para masaje diario. masaje con cepillo de cerdas duras se realiza mejor en un día. Con estos procedimientos, hay un fortalecimiento en el afluente del área del problema.
Analógicas cepillos secos son exfoliantes, que se pueden comprar como una realización listo, y se hacen en casa con posos de café con la adición de aceites aromáticos. Por ejemplo, puede ser aceite o del aceite de árbol de té de naranja. Se frota la piel, especialmente en las áreas problemáticas, se recomienda hacer 2-3 veces a la semana.
masaje
masaje de la celulitis / istockphoto.com
Masaje destinado a deshacerse de la celulitis puede ser manual, o puede ser el vacío producido usando frascos de silicona. Tenga en cuenta que si está presente en las venas de araña la piel o venas varicosas, algo acerca de este masaje es necesario consultar con su médico. Estos masajes deben realizarse 2-3 veces a la semana o pasar curso de 10 días de masaje al día. Para hacer un mejor uso de estos procedimientos, aceites de masaje, que suavizan el impacto de las manos o de un frasco en su piel.
Bueno saber! Todos los procedimientos anteriores no tienen por objeto la quema de grasa. En este proceso afecta a la nutrición y la actividad física.
envolturas
Todas las envolturas se dividen en dos tipos - fría y caliente. Buenos resultados en la eliminación de la celulitis se puede lograr mediante envoltura con mostaza, pero debe ser tenga en cuenta que puede causar reacciones alérgicas, por lo que es necesario para la prueba en un área pequeña piel.
envolturas sólo son opciones populares con barro del Mar Muerto, o arcilla, especialmente con arcilla blanca. procedimientos de embalaje destinadas a mejorar el tono de la piel, así como para saturarlo con vitaminas y minerales.
alterna ducha
Este procedimiento diario como una ducha es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea, el flujo sanguíneo y el tono de la piel.
También le interesará saber que ¿Qué bebidas puede ayudar a deshacerse rápidamente de la grasa del vientre
