Cuerpo años migas de 70% de agua. Al mismo tiempo, la necesidad de líquido en los niños es muy alto - es muy fácil deshidratarse. Las razones de esto - set, en invierno y primavera, cuando excesiva sequedad del aire en el plano, en el calor del verano, con un aumento en la temperatura corporal, disbacteriosis, que se acompaña de heces sueltas.
Pero la causa más común de la deshidratación en los niños pequeños - nedopaivanie. editorial Kolobok.ua Reuní para usted 5 reglas de oro a seguir que usted será capaz de controlar el equilibrio hídrico y el bebé, por cierto, el suyo propio.
¿Cuántas veces por la noche para orinar a su bebé? ¿No te parece? Y en vano! ¿Sabías que es tan importante indicador del estado de su salud, así como el ritmo cardíaco o la respiración. El bebé de dos días tiene tiempo para pañales mojados 5-6 veces al día. En el tercer día, los riñones ya están trabajando a plena, y el número de huecos a la 7-8 días alcanza norma grudnichkovoy - 20-25 veces al día.
¿Por qué tan a menudo?
Por metabolismo activo de las migajas producido más orina de adulto por unidad de peso corporal. Más la capacidad de la vejiga es muy pequeña, y las paredes extensibles suficiente. Por el año de que el bebé comienza a vaciarse con menos frecuencia - 15-16 veces al día. Pero si los niños Orina con menos frecuencia de lo esperado, lo más probable razón es que usted le da suficiente agua.El equilibrio de líquidos y electrolitos correcto es la base de la salud de las migas. En el primer año de vida, los derechos de agua y sales son particularmente graves, y pueden conducir a nedopaivanie normal. Mamá se olvidó de invitar al vodichku niño, y su cuerpo ha sufrido de sequía interna. Es importante encontrar un equilibrio: las migas no pueden ser sobrecargados con agua, pero no se puede limitar y para beber.
Se podría pensar que el bebé está recibiendo suficiente leche líquida, o una mezcla? Cuando se trata de la leche materna, las migas realmente no puede dopaivat en los primeros tres meses de vida. En cuanto a la mezcla, entonces no es una bebida, y la comida es para usted papilla o pasta. Por lo tanto, ofrecer a su bebé entre las aguas alimentaciones especiales para niños. Poite pequeño bebé de la cuchara de silicona especial para niños.
Niño se niega a beber?No lo fuerce! Cuando vea la sed, pipsqueak apague, a menos que, por supuesto, que no se olvide de invitarle a hacerlo. Lo principal es no perder el momento justo!
Y, por último, 5 reglas de oro para régimen potableQue debe cumplir no sólo con respecto a los lactantes y niños mayores, sino también los adultos.
1. Beber poco ya menudoDe lo contrario, en lugar de a nutrir las células del cuerpo, todo el líquido sale a través del sudor y la orina.
2. Jugo, sopa, productos lácteos - no está bebiendoY la comida.
3. Café y el té (ya sea negro o verde) emitida desde el fluido corporal y células secas del cuerpo, no enriquecidos líquido.
4. Nunca beba agua fría y no deje que sus hijos.Además, en el calor del que puede conseguir enfermo de la garganta, su absorción por el cuerpo tiene que gastar una gran cantidad de energía. Mejor agua potable a temperatura ambiente (20 ° C) y a la temperatura corporal (37 grados).
5. No beber inmediatamente después de una comida. El agua diluye el jugo gástrico, necesario para la digestión y fermentación causas. Esto puede causar hinchazón, flatulencia y la indigestión. Por lo tanto, el agua potable debe no antes de una hora después de la comida sea, o 20-30 minutos antes de las comidas.
