Su miga ya se celebró los primeros seis meses de vida, lo que significa que es hora de introducir los alimentos sólidos. Podólogos aconsejan para elegir como el primer puré de verduras o papilla de alimentación. Y luego, y otro niño es bien absorbido por el cuerpo. En este caso, comenzar con kashek recomendar migas con bajo peso, y niños-pyshechki puré.
Pero lo que debe ofrecer la primera - harina de avena, arroz, sémola y trigo sarraceno? Cocine avena en el agua o la leche? Y, tal vez, elegir una mezcla seca ya hecho? Vamos a tratar de entender todas estas sutilezas.
Con lo que para empezar? Al elegir la primera papilla para el bebé, es necesario tener en cuenta que sus enzimas del estómago no son perfectos y no son capaces de hacer frente al gluten. Así que elige papilla sin leche, que no contiene gluten: arroz, trigo sarraceno y maíz (necesariamente adaptada para la nutrición de los niños, porque originalmente muchos de gluten de maíz).
En cualquier caso no cocina para niños de hasta un año papilla de leche de vaca - un fuerte alergeno y el producto es difícil de digerir ventrículo bebé. Cocine avena en el agua. Si está amamantando necesita añadir que antes de alimentar migajas un poco de leche materna. Migas, de botella se pueden diluir con las gachas de costumbre para él mezclar.
El más neutro de todos los cereales - arroz, pero los niños regordetes es mejor empezar señuelo trigo sarraceno papilla.
Si usted es tradicionalista y cocinar gachas de sí mismos, pero no lo cocina de una mezcla seca, intentarlo hacerla papilla acuosa y frotar suavemente en la licuadora o moler granos de pre molinillo de café.
¿Cuánto hay que hacerle?Comience su conocimiento de la papilla de bebé con una cucharilla. Observar cómo el bebé cuerpo reaccionó a la innovación. Si no se siguió ninguna reacción por parte de la erupción del estómago o de la piel, aumentar gradualmente la dosis. Si escribe en la dieta gachas de bebé en 6-7 meses, a las ocho, debería recibir una porción de avena al día. A miga a un año debe comer alrededor de 150 g de trébol.
trébol listo:elección de sutileza. Casi todos los nutricionistas dicen que es mejor optar por migajas confeccionadas de las gachas de avena seca. Tiene varias ventajas: adaptado para la alimentación del niño, a partir de materias primas respetuosas del medio ambiente y ahorra tiempo de la madre. Además, estos cereales no requieren cocción, por lo que todas las vitaminas y minerales se conservan en ellos. Convenientemente, es posible preparar cualquier lote - a partir de una cucharadita a una placa de conjunto.
La principal desventaja de tales kashek es su precio caro (en comparación con los cereales). Y también el hecho de que en una caja abierta de mezcla seca adecuada para la comida del bebé no es más que una semana. Así que si su hijo aún no es muy activa del consumidor, una papilla semana sólo tiene que tirar a la basura.
Asegúrese de prestar atención a la composición de cereal. Es mejor tomar productos lácteos y se diluye, como se ha mencionado acostumbrado a las migas de fórmula o leche materna. Además, no se necesita tomar la papilla que se compone de azúcar.
Por sí mismo, el cereal contiene una gran cantidad de hidratos de carbono y enseñar a las migajas de azúcar también absolutamente ninguna razón. Tal vez hace falta decir que en la comida del bebé no debe ser colorantes y conservantes. aditivos Así seguros en el maltodextrina considerado gachas de acabado (glucosa, maltosa y oligosacáridos), así como azúcar de la fruta (glucosa y dextrosa).
cereales rápidos y otros tabúes. Recientemente, mi madre comenzó a ofrecer los niños 'adulto' cereales instantáneos, no destinados a alimentos para bebés. Muy a menudo, esta avena con diversos aditivos. Para familiarizar al niño con la papilla no se recomienda a 3 años. Una mejor y lo excluirá de la dieta familiar. En primer lugar, el cereal no está adaptado para alimentos para bebés, en segundo lugar, que a menudo contienen potenciadores del sabor, aromatizantes y otros aditivos nocivos que puedan provocar las migajas trastornos digestivos y reacciones alérgicas, y por último, en la transformación de cereales se deja prácticamente no hay vitaminas y minerales, y no hay ninguna fibra, limpieza cuerpo. En el mejor de los casos, el bebé recibe las calorías vacías, y en el peor - con problemas de salud. En especial, no adecuados para la alimentación del bebé, y todo tipo de cereales muesli.
aceite de gachas de avena no se echan a perder? Otro punto importante es añadir la mantequilla o no gachas de los niños. Como ya saben, no se echan a perder la papilla. Pero no en este caso. El aceite en la papilla de los niños no es mejor agregar, ya que destruye el valor nutritivo de los alimentos. Lo mejor es combinar avena con la leche y los productos lácteos (cuajada y el yogur) - proteínas del complemento gachas de leche y hace que sea más satisfactoria para las propiedades. También puede ofrecer migajas gachas de avena, cocinado con caldo de verduras.
Y, por último: si su pipsqueak no quiere comer gachas, tratar de hacerlo más delgado, por lo que se ha vuelto más familiar para el niño-como la coherencia. Si, a pesar de sus esfuerzos vueltas miga de distancia y no quiere probar la comida que se ofrece, no lo fuerce. Por lo que aún no está listo para el señuelo. Es mejor posponer los intentos de darle de comer las gachas para una o dos semanas. Salud para usted y sus seres queridos!
Y asegúrese de guardar sus pestañas señuelos de calendario para diferentes tipos de productos, que hemos recopilado en una práctica tabla.
