El primer mes - es el comienzo de un largo viaje, cuando el secreto se vuelve clara, y se producen cambios tempranos en las madres del cuerpo, una nueva vida. Lo que sucede en el cuerpo de la mujer embarazada, se debe prestar especial atención a durante este período para mantener la nueva vida de florecimiento en la panza
En las primeras 4 semanas de embarazo Nada cambia mucho en los sentimientos de la madre, porque la demora mensual se produce cuando la mitad del primer mes de embarazo ha terminado.
Si se sospecha de embarazo, correr a la farmacia para una prueba.
Si la prueba confirma sus conjeturas - un ginecólogo en la clínica prenatal,especialista será capaz de confirmar su condición y poner sobre la razón de su embarazo.
Hormonas en este período sigue siendo el mismo, por lo tanto, ningún nuevo, "embarazada" sensación no sucede - no está enfermo, no tiene sueño, no tire solenenkoe. Algunas mujeres embarazadas hay un ligero "hormigueo" y pesadez en el pecho en las primeras etapas del embarazo.
Sin embargo, si se entera de lo del embarazo, el estilo de vida urgente necesidad de cambio:
- No levante
- Evitar movimientos bruscos
- ejercicios completos de deportes activos - para correr, entrenamiento en el gimnasio, y similares - prohibidas
- No tome un baño caliente, no ir al baño y sauna
- Trate de mantener un estado mental equilibrado, no estar nervioso
- No se exceda, descansar al menos 8 horas al día
- Pasar más tiempo al aire libre
- No fume ni deje fumar cerca de usted
- No beba alcohol, incluso en pequeñas dosis, no tome ningún medicamento que no sean los indicados por su médico, si es necesario
- No estar en los lugares donde los olores se propagan peligrosos: productos químicos, pinturas, barnices, etc.
- Si su trabajo implica un trabajo físico pesado, pedir al jefe para que mueva a un trabajo más fácil
¡Atención!día especialmente importante en el primer mes de embarazo - 7 y 21 días. En estos días hay que ser especialmente cuidadoso y cauteloso. En el séptimo día de los agregados de embrión a la pared uterina, y si algo va mal, las posibilidades de aborto involuntario. El día 21 el bebé comienza a latir el corazón y establece el sistema nervioso central - y es un proceso extremadamente vulnerables.
Asegúrese de preguntar, lo que las vitaminas son las más importantes para un embarazo exitoso
