Una mujer - ser suave y frágil. A diferencia de los hombres, que son casi siempre listo para el sexo, las mujeres son importantes por muchos factores: el estado de ánimo, confiados en su atractivo, la atmósfera, los días del ciclo menstrual, que determina las hormonas y, en consecuencia, el deseo sexual, e incluso dieta. Lo que hay que incluir en su menú con el fin de mejorar la vida sexual?
El estado de los órganos pélvicos en mujeres no sólo afecta a la función reproductiva, sino también en la salud y la privacidad. Por eso es muy importante que la dieta eran los productos que tienen un impacto positivo en la salud de las mujeres.
En primer lugar - es los productos que contienen ácidos grasos insaturados y Omega 3. Recuerde que debe incluir en su dieta semillas de lino, aguacates, pescado de mar, Frutos secos, y así sucesivamente. D. Todos estos productos no sólo contribuyen al fortalecimiento de la salud de la mujer, sino que también ayudan a largo preservar la juventud y la belleza, Mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas. Y como usted sabe, atractivo visual y la confianza en sí mismo son la clave para una sexualidad sana.
Otro producto aumenta libido son los plátanos que son ricos en magnesio. Este elemento es importante fortalecer el sistema nervioso y muscular del tejido, que es también una garantía de calidad de la vida sexual.
Los investigadores también dicen que contribuye deseo sexual al alto contenido de vitamina D. Por lo tanto, si se siente la falta de apetito sexual y la falta de energía, ir de vacaciones a la costa, o al menos más a menudo para estar al aire libre.
Neskuchniy tu noche!
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