Los científicos han hecho un descubrimiento sorprendente - el tocino es mucho mejor que el aceite de oliva se anuncia. ¿Es esto cierto?
Tocino - es grasa pura
Sí, es cierto. Sin embargo, no GMO natural, que se convierte en energía en lugar de centímetros en la cintura.
Salo - un sólido colesterol
No es cierto. En carne de colesterol de la dieta es mucho más que la grasa. Por ejemplo, el hígado de vaca contiene hasta 400 mg, y la grasa - no más de 100 mg. Pero no se puede vivir sin el colesterol - gracias a él, se forman las células sanguíneas.
¿Por qué es importante tener una grasa: los nutricionistas recomiendan / istockphoto.com
Desde el sobrepeso de grasa
No. Aunque la grasa de calorías es lo suficientemente alta - 770 kcal por cada 100 gramos, pero la mayoría de ustedes no comen. Pero la sensación de saciedad durante mucho tiempo que va a tener.
Tocino y pan son incompatibles
No es cierto. El delicioso aperitivo más - una rebanada de pan negro y un trozo de tocino. Y si más y el ajo, es la prevención de muchas enfermedades.
¿Por qué es importante tener una grasa: los nutricionistas recomiendan / istockphoto.com
En la manteca de cerdo no puede cocinar
No es cierto. Los científicos sostienen que la prestación de la grasa no se forman sustancias que causan cáncer. Pero cuando se calienta el aceite vegetal - sucede.
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