Embarazo - el momento perfecto para cada mujer. Su cuerpo está cambiando y la preparación para la emergencia del bebé. Pero existen condiciones y los cambios en el cuerpo que puede asustar a la joven madre. Más información sobre cómo cambiar el cuerpo durante el embarazo y estar preparados para el hecho de que no tiene por qué tener miedo.
Procesos y cambios - el cuerpo, la apariencia, la salud, el estado emocional - que se producen durante el embarazo, natural. El cuerpo de una mujer se ajusta a las necesidades del bebé. Cada embarazo es único, y cada cuerpo es diferente. Sin embargo, hay ciertos puntos que podrían afectar significativamente la impresión de los ideales de 9 meses. ¿Qué cambios desagradables en el cuerpo que pueden aparecer durante el embarazo y qué hacer.
pecho
Durante el embarazo la mama cambia sus veces el tamaño de varios. Ella puede estar enfermo por lo que es imposible para tocarlo, para ser enrojecida, el calostro se mostrará ante el nacimiento. Y después del nacimiento, cuando es la leche, que se siente pesado. Es importante en este momento para llevar ropa interior especial para las mujeres embarazadas y las madres jóvenes con el fin de evitar el descenso del músculo pectoral.
vientre
La Autoridad Central de los cambios en el cuerpo de la mujer embarazada - la matriz. El crecimiento del bebé se estirará. Pero no esperes que el vientre "embarazada" dejar inmediatamente tan pronto como usted se mudó de rodzala la sala. Se necesita tiempo para recuperarse y gimnasia posparto especiales (consulte con su médico, ya que puede hacer para usted), que permitirá a los músculos para obtener la forma deseada. De acuerdo con la recomendación del médico, recoger vendaje para las mujeres embarazadas, que apoyen el abdomen.
cuero
Algunas mujeres se encuentran sequedad de la piel, manchas de la edad y extrañas rayas oscuras en el abdomen. No se preocupe, porque las hormonas están trabajando. Un montón de problemas y experiencias causa feo franja de estiramiento, que aparecen en los muslos y el abdomen, cuando una mujer se prepara para ser madre - por lo que los adapta a la piel cambios y se está preparando para salir. Ya sea o no que se extiende depende de muchos factores, incluyendo las características genéticas de la piel. En cualquier caso, es muy importante durante el embarazo para tratar la piel correctamente: para hidratar, nutrir, hacer un ligero masaje. Hoy en día se puede comprar una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel durante el embarazo, en particular para la prevención de las estrías (Stryi). Pero la compra de costosas cremas y aceites no son necesarios. Para la prevención de las estrías y mejorar la piel turgencia demostrado ser excelente y ordinaria aceite de oliva, que es utilizado por muchas madres futuras. Para estos fondos es perfecto como tales aceites naturales: aceite de germen de trigo, semilla de uva, de almendras.
espalda
Dado que durante el embarazo, los músculos abdominales no pueden hacer frente a la carga, parte de ella sus turnos cuerpo de nuevo. De ahí la molestia en la columna vertebral y el dolor, que se quejan de una mujer en una posición interesante. después del parto una condición dolorosa de la espalda puede continuar, ya que los músculos abdominales se llevará algún tiempo para recuperarse.
intestinos
GIT también tiene un tiempo difícil durante el embarazo. En el primer trimestre las náuseas del embarazo puede ocurrir en la segunda y tercera - el estreñimiento y la acidez estomacal. El estreñimiento puede ser molesto, no sólo durante el embarazo, sino también después del nacimiento. Por lo tanto, es muy importante, y mientras se espera para el bebé, y después del parto, se adhieren a una variada y una buena nutrición, que ajustar la silla y minimiza las molestias.
pies
dolor en las piernas, hinchazón y phlebeurysm puede deteriorar significativamente la sensación de una embarazada. Muchas mujeres después de la experiencia del parto notable alivio, algunos tendrán que bajar de peso a sentir pesadez en las piernas. Consulte a un médico, ¿hay algún punto en la compra de medias de compresión. A menudo descansar, levantando los pies, trabajando en el equipo, sustituir un taburete a sus pies.
vejiga
El encuentro más desagradable con lo que puede embarazada - incontinencia. Sólo prensas de bebé en la vejiga, por lo que resulta difícil para las mujeres restringen a sí mismos. Si esto continúa después del nacimiento, en contacto con su ginecólogo: él te pondrá a prueba para las infecciones y ejercicios recetar para fortalecer los músculos del abdomen y de la vagina.
Lo que se producen cambios en su cuerpo importante recordar que el embarazo - no es una enfermedad, y todos los momentos desagradables pasará algún tiempo después del nacimiento. Por supuesto, si usted sigue el estilo de vida adecuado y la dieta y cuidar de sí mismos.
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