La acidez es común en la mayoría de las mujeres embarazadas y, incluso si no tienen nunca en mi vida no lo han experimentado, entonces el ardor de estómago fértil puede convertirse en una parte integral de su compañera. ¿Cuál es la razón por la aparición de la acidez estomacal durante el embarazo? ¿Es posible para aliviar de algún modo los síntomas de ardor de estómago? Ya se trate de fenómenos peligrosos en una mujer embarazada al feto?
Muy a menudo, una mujer embarazada puede experimentar episodios de acidez estomacalinmediatamente después de una comida. Esto ocurre debido al hecho de que el esófago se expulsa una cierta cantidad de jugo gástrico, que a su vez irrita la pared mucosa esofágica delicada y sensible. A causa de la liberación tal la persona comienza a sentir incómoda sensación de ardor detrás del esternón.
En las mujeres embarazadas es un fenómeno asociado con el crecimiento de la fruta, que empieza cada vez a ejercer presión sobre las autoridades para las madres futuras. Por eso la mayoría de los ataques de acidez estomacal están comenzando a emerger desde el segundo trimestre y más frecuentes hacia el final del embarazo. En casos raros, la acidez puede aparecer al principio del embarazo.
Por supuesto, no todas las mujeres espera una sorpresa "agradable" mientras que lleva el niño, ya que el cuerpo persona - un mecanismo único y el esófago está protegido por una especie de válvula, que prohíbe la liberación de gástrica jugo. Sin embargo, durante el embarazo, tales como la hormona progesterona ayuda a relajar todos los músculos, muchas mujeres y relaja el esfínter del esófago. Esto conduce al hecho de que el ácido del estómago puede integrar sin problemas en el esófago, causando acidez.
Otra de las razones que causan estos síntomas desagradables como acidez, es un nivel extremadamente alto de algunos hormonas que contribuyen a las contracciones musculares lentas diseñados para ayudar el paso natural de los alimentos esófago. En relación con el "retraso" de los alimentos en el cuerpo y la imposibilidad de forma rápida y natural de su escote, puede ser una sensación, y la fiebre ardiente, que es un síntoma de la acidez estomacal.
Lo que puede provocar una mayor ardor de estómago en las mujeres embarazadas?
- comer grandes cantidades de alimentos;
- graso, salado, amargo y picante alimentos;
- abusar de los dulces;
- café zpotreblenie, Fresh levadura de panadería;
- demasiado caliente o alimentos fríos;
- bebidas carbonatadas altamente;
- spotreblenie comida antes de ir a la cama;
- la ropa demasiado ceñida;
- sin masticar completamente la alimentación;
- peso extra ganado durante la maternidad;
- el consumo de grandes cantidades de alimento a la vez - es mejor comer una fraccionada;
- agacharse, agravando la presión sobre los órganos digestivos
Cómo minimizar la aparición de pirosis en el embarazo?
Lo que no sería molestado constantemente la acidez estomacal durante el embarazo, es necesario seguir algunas reglas simples y directrices:
Comer tanto como sea posible fraccional - que permitirá a los alimentos absorbe mucho más fácil y más rápido, lo que significa que la comida no se estancará en el cuerpo.
Si usted comienza a notar que los episodios de reflujo empieza todo por la noche, trate de comer una comida alrededor de tres horas antes de acostarse.
Sólo trato de tener almohada lo más alto posible. A veces usted tiene necesidad de dormir posición casi semisentada.
Tendrá que probar sueño en diferentes lados - a veces en una posición de sueño es de gran importancia en la causa de la acidez estomacal.
Realizar un seguimiento de su ropa y sus sentimientos en ella. No debe apretar nada.
Controlar su peso.
Trate de tomar tanto como sea posible menos antiespasmódicos- contribuyen a una relajación del esfínter esofágico.
obligada renunciar al uso de alcohol y la nicotina.
debe ser observar el régimen hídrico y beber muchos líquidos al día. Lo principal a recordar que no se puede consumir en vez de comida.
De acuerdo con todas las recomendaciones anteriores, puede a veces reducir los síntomas de la acidez estomacal durante el embarazo. Pero si todavía con episodios molestos imposible hacer nada, debe comunicarse con su obstetra-ginecólogo que te dice qué medicamentos o infusiones de hierbas son los más adecuados, precisamente, en su caso.
Lo principal que hay que recordar que los síntomas - no es una enfermedad, pero sólo un fenómeno temporal, y ardor de estómago - un indicador de lo que está dentro de ti cada bebé crece día! Mantenerse saludable!
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