Manojos de hierbas frescas contienen el primer almacén real de vitaminas y minerales. No se pierda la oportunidad de cocinar una deliciosa ensalada de la primera verde esmeralda primavera.
En primer lugar verde - una herramienta maravillosa reponer los nutrientes, estimulador de todos los procesos metabólicos en el cuerpo fácilmente susceptibles beriberi después de los meses de invierno. En la primavera se puede preparar esta vitamina bomba útiles escribir ortiga joven, lechuga, cebollas verdes, apio, perejil y otras vitaminnonositeley esmeralda.
Ensalada de dientes de león
Se necesita:hojas de diente de león, zanahorias, cebollas verdes, eneldo, perejil, jugo de limón, aceite vegetal. la verdura cortada, Rallar las zanahorias en rallador fino, toda conexión, vierta el jugo de limón y aceite vegetal.
Ensalada de la ortiga
Se necesita: hojas jóvenes de ortiga, cebollas verdes, perejil, eneldo, aceite vegetal, jugo de limón. hojas de ortiga en remojo durante 2 horas, la tajada, junto con otras hierbas, potolchite ligeramente pilón de madera. Sazonar la ensalada con jugo de limón y aceite vegetal.
Ensalada verde con crema agria
Se necesita: lechuga, rábano, pepino, eneldo, cebollino, agrio, huevos cocidos. Picar verdes, pepinos, rábanos huevos y corte. Mezclar todos los ingredientes, se vierte la crema agria.
ensalada de apio con salsa de maní
Se necesita: apio, nueces, ajo, aceite vegetal. En una licuadora moler los frutos secos y el ajo, agregar el aceite vegetal, sal. Cortar las hojas de apio, se vierte la salsa.
Asegúrese de preguntar, cómo cocinar deliciosas ensaladas desintoxicación para limpiar el cuerpo.
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