Guisantes - un vegetal muy útil que es amado por muchos adultos y niños.
El uso de guisante
1. Pea contiene muchas vitaminas y minerales: B, B2, PP, A y C. También se incluye en la gran cantidad de verduras de ácido cítrico, hierro, isoleucina, fluoro, metionina, potasio, leucina, triptófano, lisina y treonina.
Propiedades útiles y perjudiciales de guisante / pixabay.com
2. Los vegetales verdes tienen piridoxina y selenio. Origen proporciona la división y la síntesis de los aminoácidos esenciales. El selenio ayuda a proteger el cuerpo de metales pesados radiactivos.
3. Aminoácidos que son parte de la PEA son muy similares en sus propiedades con la proteína animal. Por lo tanto, se puede utilizar en lugar de carne.
4. Los flavonoides son antioxidantes naturales que ayuda a ralentizar la acidez en el tejido del cuerpo humano que neutralizar la formación de tumores malignos.
5. Tiamina retarda el proceso de envejecimiento, protege las células de los efectos de los cigarrillos y el alcohol, estimula el cerebro y proporciona energía al cuerpo.
6. Guisantes ayuda a deshacerse del exceso de peso, y se usa para prevenir la formación de gusanos.
7. Si a menudo incluyen guisantes en la dieta, puede prevenir enfermedades del corazón mediante el fortalecimiento del sistema cardiovascular.
8. Guisantes es ideal para tratamientos de belleza, así como mejorar el cutis y previene la formación de puntos negros y la hinchazón.
Propiedades útiles y perjudiciales de guisante / pixabay.com
guisantes daño
1. No se debe comer a menudo guisantes crudos. Esto puede poner en peligro el funcionamiento del sistema digestivo, golpeó la mucosa intestinal y el estómago.
2. Guisantes deben ser consumidos en pequeñas cantidades, porque provoca la formación.
3. Las verduras no recomiendan el uso frecuente para las personas mayores, las madres lactantes y pacientes con gota. alubias contienen una gran cantidad de purinas, que aumentan el nivel del cuerpo ácido úrico y la acumulación causa en las articulaciones, tendones, los riñones y otros órganos de las sales ácido.
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