Otoño - el tiempo de lluvias, los pies mojados y agudas enfermedades respiratorias. Momento en que necesita para hablar sobre cómo protegerse de ellos, y si eso fallaba, de tratar.
El Dr. Eugene O. Komarovski dice, lo más importante - no entrar en pánico aumento y palo estrategia competente para la prevención y el tratamiento del SARS y la gripe, independientemente de la especie porcina, aviar o ¿Qué otra cosa. El médico recordó que todos estos virus se transmiten por gotitas en el aire y afectan al sistema respiratorio, y por lo tanto el enfoque de las mismas es el mismo.
Cómo protegerse de las enfermedades? Dado que los virus se transmiten sólo a través de las gotitas de persona a persona, cuanto menor sea el contacto, menor será la probabilidad de estar enfermo. Evita todo contacto con la gente que no puede, pero tratar de minimizarlos - Podemos. El tipo gripal tiempo, tratar de evitar concentraciones de masas, y en lugar de empujar en un transporte tapada si vas ahora, paseo por el aire fresco a pie.
La máscara de los enfermos, no los sanos. Caminar por la calle en un vendaje de gasa no tiene sentido (a menos que sea para ponerlo en la entrada de transporte público o un supermercado). Pero para ponerlo en el paciente, por lo que no infecta a otros miembros de la familia es razonable. Se detendrá las gotitas de saliva, rica en virus.
Las manos del paciente - una fuente de la enfermedad no menos importante que la boca y la nariz. Por lo tanto, en el momento de apretones de manos de descarte y las tarjetas de crédito de uso en lugar de papel moneda.
Aprender por sí mismo y enseñar a los niños en ausencia de un pañuelo toser y estornudar en el codo, no en la palma.
Lávese las manos con frecuenciaUse toallitas húmedas y desinfectantes.
A menudo caminar en el aire fresco. Para recoger un virus mientras se camina casi imposible. Las partículas de virus se mantienen activos durante horas en un lugar seco, caliente y todavía aire, pero se destruyen casi inmediatamente en el aire fresco, húmedo y en movimiento.
Asegúrese de ventilar la habitación.Los parámetros óptimos del aire en la habitación - temperatura de aproximadamente 20 ° C, humedad del 50-70%. Asegúrese de frecuencia e intensidad ventilación cruzada de los locales. Cualquier calefacción seca el aire. Controlar la humedad. Lavar el suelo. Incluir humidificadores. Con urgencia requieren la humidificación del aire y la ventilación de habitaciones en grupos de niños.
Compruebe el estado de las membranas mucosas. Si se secan, el trabajo de la inmunidad local está roto, virus fáciles de superar la barrera, y la persona se enferma. La principal enemigo local de inmunidad - aire seco, así como fármacos capaces secas las membranas mucosas (por ejemplo, difenhidramina, Suprastinum, Tavegilum, y muchos otros).
Humedecer las membranas mucosas. A esta solución se puede preparar: 1 cucharadita de sal común a 1 litro de agua hirviendo. Se vertió en cualquier botella (por ejemplo, de las gotas vasoconstrictoras) y se inyecta regularmente en la nariz (la tierra, los más personas en todo - el más a menudo, al menos cada 10 minutos). Con el mismo fin se puede comprar en soluciones salinas farmacia o solución salina lista para la administración a los conductos nasales (por ejemplo, Salina, aqua maris, Humer, Marimer, nosol etc).
Además, el médico recuerda a probado métodos médicos para la prevención de la gripe y las infecciones agudas de las vías respiratorias virales no existen, y la mejor manera de no enfermarse permanecen higiene, endurecimiento y una nutrición adecuada.
¿Cómo tratar?El Dr. Komorowski recordó que la gripe y las infecciones virales respiratorias agudas no requieren ningún tratamiento especial, y que no tiene sentido envenenado por envenenar a los niños y medicamentos, especialmente antibióticos, que están en contra totalmente ineficaz los virus. Para recuperar de forma rápida y evitar complicaciones es ceñirse a reglas simples:
El cuarto debe ser fresco (No más de 20 grados) y húmedo (50-70%). Es mejor llevar ropa de abrigo que sentarse en una atmósfera asfixiante.
Utilizar humidificadores, A menudo lavar y limpiar pisos y otras interiores superficies.
Beba líquidos en abundancia. Puede ser bebidas de frutas, bebidas de frutas, té de hierbas (en la que se pueden agregar en polvo o finamente picada manzana), así como soluciones listas para usar para recuperar la humedad en el cuerpo (por ejemplo, rehydron, electrolito Humana y t. d.)
La hidratación de la salmuera mucosa.
agentes antialérgicos no tienen al SARS y la gripe irrelevante.
Si hay una necesidad de bajar la temperatura del niño Utilice sólo el paracetamol o el ibuprofenoTodos los fondos restantes no son seguros.
Con la derrota del tracto respiratorio superior (nariz, garganta, laringe), no se necesitan expectorantes - sólo reforzará la tos. La derrota de las vías respiratorias inferiores (bronquitis, neumonía) requieren la visita obligatoria al médico. Por lo tanto, hay un yo "Lazolvanom-Mukaltin", etc.
Todos los interferones para uso tópico - fármacos con eficacia no probada o "medicina" con la ineficiencia comprobada.
Las infecciones virales no se tratan con antibióticos. Los antibióticos no reducen sino que aumentan el riesgo de complicaciones.
Además, el médico insta a los padres a no utilizar tratamientos de los llamados de la genteQue califica de "técnicas de distracción" y "el sadismo de los padres." Sostiene que los diferentes bancos, emplastos, cataplasmas de mostaza y baños para los pies - bastante ineficaz, y sólo son "psicoterapia para padres que necesitan hacer algo para tratar niño ".
Una situación donde tiene que ir al médico
• La falta de mejora en el cuarto día de la enfermedad;
• fiebre en el séptimo día de la enfermedad;
• empeoramiento después de la mejora;
• severidad de la condición expresada en síntomas moderados de SARS;
• Aspecto solo o en combinación: palidez de la piel; sed, falta de aliento, dolor intenso, secreción purulenta;
• aumento de la tos, la reducción de su productividad; cables respiración profunda a un ataque de tos;
• mediante el aumento de la temperatura corporal no ayuda, casi ninguna ayuda o asistencia muy brevemente el paracetamol y el ibuprofeno.
Cuando se necesita un médico urgentemente necesario y
• pérdida de conciencia;
• convulsiones;
• signos de insuficiencia respiratoria (respiración entrecortada, dificultad para respirar, sensación de falta de aire);
• dolor intenso en cualquier lugar;
• Incluso leve dolor de garganta en ausencia del resfriado común;
• Incluso cefalea moderada combinada con vómitos;
• hinchazón del cuello;
• erupción cutánea que no desaparece cuando se aplica presión a la misma;
• una temperatura corporal por encima de 39 ° C, la cual comienza a disminuir después de 30 minutos antipiréticos de aplicación;
• fiebre en combinación con fiebre y palidez de la piel.
Y asegúrese de preguntar, cómo el Dr. Komarovski prohíbe tratar la tos.
