A dormir durante 8-10 horas, pero se siente "roto" por la mañana? Durante todo el día quieren dormir? Bueno, tal vez esta es una razón para hacer una visita al médico, a causa de la somnolencia puede haber buenas razones.
8 razones por las que una persona siente un deseo constante de sueño, sigue leyendo Kolobok.ua.
Más a menudo que no quiero dormir todo el día porque tiene un poco de descanso durante la noche. Esto puede servir a diferentes causas, como las enfermedades infecciosas, el embarazo y el estrés. A continuación, ajuste el suficiente descanso. Pero si duerme mucho y se siente cansado por la mañana, para esta condición pueden ser tales razones.
La deficiencia de vitamina D
Muy a menudo hay una falta de esta vitamina en el invierno debido a las cortas horas de luz. La deficiencia de vitamina D puede afectar la calidad del sueño y la fatiga causa durante el día. Por lo tanto, para cualquier día una multa es deseable que caminar en la calle, así como el uso productos que contienen vitamina D.
deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro se traduce en una disminución de la hemoglobina. Los estudios sugieren que una deficiencia de este elemento en la sangre puede conducir a trastornos del sueño. Superar las pruebas de sangre para descartar esta causa.
hipotensión
Hipotensión o presión arterial baja observados en trastornos del corazón, el esfuerzo excesivo o el estrés. Hipotensión conduce a la somnolencia. En tales casos, el modo correcto del día y un estilo de vida saludable le ayudará a corregir esta condición.
apnea
La apnea del sueño a menudo se produce durante el ronquido en personas con exceso de peso y los malos hábitos. Esta es una muy corta interrupción de la respiración. Pero son suficientes para dar lugar a una mala circulación y la fatiga por la mañana. Reducir el riesgo de apnea del sueño, el sueño se puede utilizar en sus lados.
depresión
La depresión clínica, que a menudo se pasa por alto, los pacientes puede aparecer en forma de somnolencia, fatiga y apatía. Esta condición es tratada por un médico usando una terapia adecuada elegido.
Problemas con el sistema endocrino
El desequilibrio hormonal no está pasando deseo de dormir. En este caso, es mejor dirección al endocrinólogo.
efectos de las drogas
Algunos medicamentos pueden causar somnolencia, que está escrito en las instrucciones de "Side Effects". Si experimenta fatiga crónica después de tomar el medicamento, es necesario ajustar el tratamiento con su médico.
la diabetes mellitus
En una persona sana, cuando el azúcar entra en el torrente sanguíneo, se convierte en energía. el paciente diabetes el cuerpo no recibe suficiente "combustible". Por lo tanto, una persona puede sentirse cansado y con sueño. A su vez en el azúcar en la sangre, para evitar que esto causa.
Por supuesto, por sí mismo la somnolencia no está hablando de algún tipo de violación, es necesario observar los síntomas que la acompañan y ponerse en contacto con un médico para un diagnóstico correcto.
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