Natación Amateur visibles a simple vista: Fit y delgado, desarrolló el pecho y los músculos fuertes. Pero este deporte es aún más útil para los niños. ¿Qué?
El hecho es que a una edad temprana se formó el sistema músculo-esquelético, los cimientos de la inmunidad. La natación le ayuda a desarrollar y fortalecer todos. Pero no sólo. Hay muchas razones para enviar a sus hijos a la piscina. Éstos son algunos de ellos.
Salva de SARS
Todas las madres tienen miedo de que después de la piscina del niño será herido de gravedad. La práctica demuestra, lo que sucede es lo contrario. La natación está muy bien desarrollado sistema respiratorio. El hecho es que los niños están enfermos debido a las imperfecciones en los pulmones: la infección rápidamente entran y se desarrollan allí. tratamientos de agua fortalecer el sistema inmunológico. Piscina ayuda a desarrollar los pulmones más rápido. Pequeño nadador, y si está enfermo, muy rápidamente y sin complicaciones está en vías de recuperación.
Los beneficios para el corazón
Muchos deportes están contraindicados para los niños con trastornos del sistema cardiovascular. buceo aficionado ha de recomendar los niños. carga ligera agua de pozo a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
Beneficios de la columna vertebral
nadadores La escoliosis no es terrible. Los niños que asisten a la piscina, no sufren de dolor de espalda. Columna vertebral se relaja en el agua, y los músculos se fortalecen trabajo. En jóvenes nadadores se forma suave y fuerte postura.
calma de agua
Natación descargada niños hiperactivos. Las actividades físicas en el agua muy bien equilibra el sistema nervioso del niño.
El niño pierde peso y se tensó
Para muchas de las sillas para los niños de hoy con aparatos en las manos juega una broma cruel. Se formaron sobrepeso. La actividad física en el agua para ayudar al niño a perder peso de manera eficaz sin daño para el cuerpo.
desarrollar la coordinación
En los niños tienen dificultades con la coordinación. Se desarrolla gradualmente. Y en el actual entorno de pequeñas expertos esfuerzo físico decir que el problema real. Las clases en la piscina para ayudar a desarrollar la coordinación. Un gran comienzo para los deportes más pesados. Por ejemplo, considere el deporte bailar slozhnokoordinirovanym. Por lo tanto, los niños en frente de pas complicadas mejor razón en la piscina.
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