Niño espalda encorvada, tenía un dolor de cabeza de vez en cuando? Es hora de que sea revisada por el cirujano para los trastornos posturales. La prueba para la escoliosis puede llevarse a cabo de forma independiente. Cuéntanos cómo!
¿Ha notado que los niños pequeños por lo general durante la hora de la comida, dibujo, y simplemente se sientan en la olla con la espalda recta? Si el niño inclinado sobre la mesa, pone la pierna doblada debajo de las nalgas, torcer el cuerpo, significa que él está buscando la posición más cómoda para él y su incómodo para sentarse en la posición "normal".
Si se sospecha de una violación de la postura
Para empezar excluir causas triviales, tales muebles no está en el crecimiento, la mala iluminación y ropa incómoda. Si es necesario, comprobar la vista.
Si todo lo anterior - no su caso, es una razón para sospechar de una violación de la postura. Recuerde, la postura no sólo se echa a perder por el hecho de que el bebé está colocado correctamente.
Por el contrario, puede estar cómodo en una posición poco natural debido a la postura incorrecta ya existente!
El niño mira instintivamente la posición en la que los músculos experimentan un estrés mínimo.
La escoliosis en un niño cómo determinar de forma independiente las características básicas / istockphoto.com
La prueba para la escoliosis
Examinemos primero a sí mismos al bebé. Para ello, debe permanecer sobre una superficie sólida en pantalones cortos.
Los signos de una postura correcta en un niño de 2-5 años:
- Los hombros son rectas, omóplatos konturiruyutsya, pero no sobresalen.
- Estómago y las nalgas sobresalen unos pocos, en la región lumbar hay una ligera desviación.
- Si se ve desde el lado, a través de los puntos extremos del cuello, hombros, glúteos, pantorrillas y los talones se puede hacer en silencio empinada línea recta.
- Clavícula, escápula, la pelvis, el espacio entre el brazo y el cuerpo se baja (los llamados triángulos cintura) son simétricas.
- Cuando se inclina hacia delante con las manos caídas al suelo (el bebé está de espaldas a usted), las dos mitades de la mirada hacia atrás de la misma, no hay costilla "elevación" en una cara.
- Esternón (hueso al que están unidos un borde frontal) sobresale como una quilla, pero no se hunde hacia el interior.
La escoliosis en un niño cómo determinar de forma independiente las características básicas / istockphoto.com
Cuándo llamar a un podólogo
Si al menos uno de los signos de duda, consulte a un podólogo.
En la identificación de violaciónes de iniciar el tratamiento antes, mejor será el pronóstico.
Factores que influyen en el correcto desarrollo del esqueleto:
- La herencia.
- Un funcionamiento incorrecto de los músculos debido a daños en el sistema nervioso puede conducir gradualmente a deformidades esqueléticas.
- Estilo de vida: la sangre se suministra en el hueso y nutre durante la contracción muscular, es decir, más el bebé se mueve, cuanto mejor sea la condición del esqueleto.
- Comida: cantidades suficientes de proteínas, calcio, vitaminas y vitamina D en la sangre. Que regula el intercambio de la absorción de calcio y fósforo y la asimilación de su tejido óseo.
La escoliosis en un niño cómo determinar de forma independiente las características básicas / istockphoto.com
Prevención de la escoliosis
Para una postura y la marcha orgullosa elástica es importante, no sólo una buena herencia. También es importante seguir y ciertas reglas.
actividad física suficiente. Después de todo, sólo cuando la sangre puede nutrir los huesos de los movimientos activos! Correr, saltar, nadar, ciclismo, deportes de equipo, el baile - todo vale, que trae alegría y fortalece los músculos.
Vitamina D. administración profiláctica y vuelta de hasta tres años y un extra en los niños preescolares y escolares de otoño-invierno para ayudar a regular el metabolismo del calcio y el fósforo. No importa cuántos cuajadas útiles ya sea comieron las migajas en ausencia de vitamina D calcio que se necesita simplemente no aprenden. Consulte a su pediatra al respecto en la próxima inspección.
Una dieta equilibrada. Es notorio no sólo calcio y fósforo, pero muchas otras sustancias (por ejemplo, vitamina C, cobre, cobalto, zinc y similares. D.) y una cantidad suficiente de proteína. Deje que su mesa siempre estará frutas frescas y verduras, pescado, carne, queso.
La escoliosis en un niño cómo determinar de forma independiente las características básicas / istockphoto.com
El control del peso. El sobrepeso, sin duda, crea una tensión innecesaria en el esqueleto y contribuye a la postura alterada.
La detección oportuna y la corrección de la visión y la audición. Después de todo, el niño puede encorvarse en el álbum para dibujar debido a la miopía y volver la cabeza, escuchando la historia, debido a la pérdida de la audición.
Muebles para el crecimiento. Ahora bien, hay muchos modelos de mesas y sillas para niños, "crecimiento" con el niño. Asegúrese de que los pies del bebé firmemente sobre el suelo o sobre una cubierta reposapiés y mesa estaba aproximadamente a la altura de las costillas inferiores.
Superficie para dormir debe ser moderadamente apretado. Fecha colchón y bajo (de hasta 5 cm de espesor) son airbag óptima.
También le interesará leer esto: escoliosis declarar la guerra
