Octubre es considerado el primer mes de la ola de SARS en niños y adultos. La temperatura del aire se reduce, los niños pasan más tiempo en la habitación, una gran cantidad de contacto con la gente y como resultado - un alto riesgo de contraer infecciones virales. Cómo proteger a su hijo de la enfermedad?
A 100% protección contra el SARS no funcionará. Los virus en sí más de un centenar, por lo que tarde o temprano el niño se reunirán con ellos. La única cosa de la que se puede proteger a su bebé - de la gripe por la vacunación. Para la prevención de los virus deben abordarse de manera integral: una píldora mágica o ungüento, que se detendrá la forma de la enfermedad mitad, simplemente no existe. Seguir las reglas simples y SAR que no invitado frecuente en su hogar.
condiciones de temperatura
Muy a menudo, los niños recogen los virus en condiciones cálidas y secas. ¿Por qué? Es muy sencillo. En ambiente seco circula el virus mejor. Para nariz y la boca de este niño mucosa complemento seca, y obtener un alto riesgo de contraer el SARS. El moco en la nariz y la boca saliva poseen actividad antimicrobiana. Por lo tanto, en la temporada es importante observar un modo de beber SARS niño y de la temperatura ambiente: 18 grados, no más. Por lo tanto, será membranas mucosas no se seque.
una nutrición adecuada
nuestro inmunidad "vive" en el intestino. Por lo tanto, la alimentación juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de los niños. Menú diario del bebé debe consistir en verduras, frutas, cereales, carnes y pescados. Dulces reemplazan con frutos secos. En la temporada de resfriados comer más productos vitamínicos, y beber abundante de bebidas calientes.
caminar
A menudo los padres del niño enfermo se esfuerzan para encerrar a la casa y no dejar fuera de peligro. Esta es fundamentalmente la solución equivocada al problema. El niño debe caminar en cualquier tiempo. El Inglés decir que el mal tiempo no existe, hay malos ropa. Comprar la ropa del bebé para todas las ocasiones, y no se niegue el placer de respirar de nuevo el aire fresco.
El Dr. Komarovski aconseja que los niños a menudo mal tener un perro. Por lo tanto, los padres tendrán que caminar con su hijo y su mascota al menos dos veces al día, en cualquier tiempo.
endurecimiento
No creo que no estamos hablando de tirar bebés en la escarcha helada agua. El templado se debe hacer con prudencia. Y tiene que empezar con el baño habitual de verano en el río. También un endurecimiento bueno y natural del cuerpo sirve como una piscina.
la actividad física
Para el desarrollo armonioso de los niños del cuerpo necesitan actividad física. Cuanto más el niño va a sentarse en el suelo, más posibilidades de ganar la inmunidad débil. Ideal para la calle los niños Deportes: se trata de montar a caballo, el fútbol y el atletismo. carga el deporte no tiene que ser un profesional. deporte amateur fortalece el sistema inmunológico peor.
higiene
Enseñar a su hijo a lavarse las manos después de un paseo y un jardín de infancia. Ventilar la habitación, la limpieza con agua todos los días y estar sano!
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