Como si las mujeres no están listos para salir, la primera batalla - sigue siendo aterrador. Pero si usted sabe cómo comportarse en el plazo de entrega, el proceso será mucho más fácil y más rápido.
Una condición importante para el curso normal de la primera etapa del parto es suave y el cuello uterino gradual. Durante este período, es imposible cepa sujeto en el momento pelea como el miedo, la tensión, la anticipación del dolor crea una respuesta de estrés que conduce a aumento de los niveles de hormonas de estrés (incluyendo epinefrina) y una disminución simultánea de analgésicos naturales - endorfinas.
Este desequilibrio conduce a espasmo de los vasos sanguíneos, es peligroso para el desarrollo de la hipoxia fetal intrauterino (falta de oxígeno). En este caso violados durante la dilatación cervical normal (desarrollar alteraciones de la mano de obra) y la percepción del dolor aumenta.
Es necesario para ayudar a usted y su bebé superar el estrés del nacimiento. Para ello, hay muchos métodos: los ejercicios de respiración, técnicas de masaje para el parto samoobezbolivaniya hidroterapia - una técnica basada en el uso de agua - ducha, masaje con baño de agua hasta la efusión agua. El agua caliente, además de distracción es antiespasmódicos (relajantes musculares), normalizando de este modo la dilatación cervical. Hacer frente al estrés también ayuda adopción de posturas convenientes utilizan fitball (gran bola de gimnasia), y así sucesivamente. N. Un componente importante de ayudar a superar el miedo y el estrés durante el parto, una actitud positiva para métodos de trabajo que requiere una preparación previa, para aprender cómo proceder parto y trabajo samoobezbolivaniya.
Al igual que en el momento de la pelea, no es necesario apretar y comprimir los músculos perineales en el momento del examen vaginal realizado por un médico. Esta manipulación es necesario con el fin de determinar la forma en el cuello uterino, en la que el plano de la pelvis es la cabeza del feto. El esfuerzo durante el tiempo de examen, a fortalecer su dolor, aumenta el tiempo de inspección como médico es necesario determinar la situación obstétrica. En el momento del examen vaginal, se recomienda respirar profundamente, relajar los músculos del perineo, conscientes del hecho de que la inspección lleva muy poco tiempo.
Cuando el cuello uterino tiene una abertura grande y la ruptura de las membranas ocurrido, no es deseable para sentarse sobre una superficie dura - en una cama, una silla, y así sucesivamente.. Esto evita la inserción normal de la presentación de parte en la cavidad pélvica y la promoción de frutas el canal del parto, y crea una presión positiva sobre la cabeza del bebé, lo que puede perjudicar su intrauterina Estado. Cuando abertura cervical cerca de un completo e incluso más - con la apertura total o bien debe estar en posición vertical (a pie, de pie, cuclillas, extendiendo sus rodillas separadas - encontrar una posición cómoda), o sentarse en un fitball (gran bola inflable gimnasio) en enviar.
Indeseablemente largo tiempo acostado sobre su espalda, ya que en tal situación se produce la compresión útero grávido dispuesto para grandes vasos: la aorta, vena cava inferior, - es peligroso para una fuerte disminución en el flujo sanguíneo a la parte superior del cuerpo y el feto. Esto conduce a un deterioro en la salud de madres - debilidad grave, los mareos, desmayos e incluso - y el desarrollo de hipoxia fetal.
