La comida puede ser no sólo es delicioso, pero también es útil. Si usted quiere perder peso, usted no tiene que pasar hambre, necesita un poco de ajustar su dieta. ensaladas deliciosas ayudará a limpiar el cuerpo, para retirar las toxinas y perder las pulgadas adicionales en la cintura.
Hay muchos maneras de perder peso, usos alguien ejercen, alguien se pega a una dieta de pérdida de peso. Para toxinas eliminar, relajar los intestinos no es necesario realizar procedimientos complicados especiales, hay una manera mucho más agradable - para preparar ensalada de desintoxicación sabrosa y saludable para limpiar el cuerpo.
Las principales normas de desintoxicación ensaladas: no agregan azúcar y sal, vestida con yogur o aceite de oliva.
ENSALADA abigarrada
tome:uno remolacha cruda y zanahorias, 1 manzana, una pequeña pieza de col blanca, algunas hierbas frescas, picar finamente, vierta el jugo de limón y aceite vegetal.
Ensalada de espinacas y semillas de lino
tome:manojo de espinacas, 1 aguacate, unos tomates cherry, unos trozos de rábano, 1 pimiento, 2 cdas. cucharadas de semilla de lino. Todos los ingredientes son de corte, vierta el aceite, jugo de limón, espolvorear con semillas de lino.
Ensalada con aguacate y frutos secos
tome: 1 aguacate, 1 pimiento dulce, haz de lechuga, un puñado de nueces, el rayo verde. Pimienta cocer en el horno, cortar en trozos grandes, añadir rodajas de aguacate rodajas, lechuga, nueces picadas, el perejil, vierta el aceite, rociar con el jugo de limón.
Asegúrese de preguntar receta para deliciosas galletas de masa cuajada.
