Un médico en la clínica prenatal siempre mide la presión de la futura mamá y ansiosamente frunce el ceño si es elevado. De hecho, la baja presión o, como se le llama en la medicina, la hipotensión, el embarazo no es tan peligroso como alta, pero todavía ofrece la futura mamá preocupación y representa una amenaza para el bebé. Además, los métodos tradicionales de aumento de presión - té fuerte y café - en la "situación interesante" no deben ser objeto de abuso.
¿Qué se hace si la presión se reduce durante el embarazo, y cómo puede ser peligroso para la madre y sus migajas?
CAUSAS DE BAJA PRESIÓN EN EL EMBARAZO
En primer lugar, vamos a tratar con el concepto de la norma. Mama futura es deseable controlar su presión arterial, y si se eleva por encima o cae por debajo del 140/90, 100/60 que esto es necesario informar a su médico en consulta.
La hipotensión arterial durante el embarazo puede ocurrir por varias razones:
- las experiencias estresantes;
- reacción a los cambios hormonales;
- problemas con el sistema cardiovascular;
- infección;
- una pérdida grave de sangre;
- deshidratación;
- la actividad física limitada.
A menudo, la presión de las futuras madres reduce durante la noche mientras se duerme en la parte posterior, cuando el bebé es su peso presionando sobre la vena cava, haciendo que el flujo de sangre al corazón se puede deteriorar. También se observa que los más propensos a la hipotensión mujeres jóvenes físico delgado.
Síntomas de baja presión en MATERNIDAD
Las mujeres con presión arterial baja durante el embarazo son propensos a fuertes señales de toxicidad, lo que conduce a la deshidratación, y que, a su vez, contribuye a una reducción adicional de la presión.
Además, los síntomas que inferior a la presión normal pueden ser debilidad, mareo, dolor de cabeza, fatiga infundado, tinnitus, palpitaciones y disnea de pie.
Sin embargo, todos estos síntomas pueden tener otras causas, por lo que la mejor manera de asegurarse de que la presión se reduce - una medida usando un tonómetro.
¿Cuál es la presión peligro BAJA DURANTE EL EMBARAZO
Además del hecho de que una mujer embarazada da hipotensión muchos momentos desagradables asociados con el bienestar, que conlleva un riesgo para el bebé.
En primer lugar, los ataques de debilidad y mareos pueden conducir a la caída de eso, por supuesto, es inaceptable durante el embarazo. En segundo lugar, la hipotensión empeora la circulación sanguínea de la madre, y por lo tanto el niño puede no tener suficiente oxígeno.
También en bajo suministro de sangre a la placenta - el cuerpo que proporciona al bebé con oxígeno y nutrición - existe insuficiencia placentaria, lo que puede afectar negativamente el desarrollo del bebé. Y en casos severos, incluso llevar al aborto involuntario al final del embarazo.
CÓMO elevar la presión durante el embarazo
En primer lugar, hay un yo! Y no escuchar el consejo de amigos y conocidos que dicen que tal o cual medicamento les ayuda a la perfección. Durante el embarazo está estrictamente prohibido medicinas tradicionales de hipotensión, ya que estrechan los vasos sanguíneos y el niño no recibe oxígeno y nutrientes. Por lo tanto, la medicación sólo es posible si está dada por su ginecólogo.
Pero tratar de normalizar por sí mismo utilizando técnicas sencillas es posible:
1. No se levanta bruscamente de la cama tan pronto como usted se despierta - que está lleno de mareos y náuseas ataque.
2. Trate de dormir sobre una almohada alta.
3. Poner sobre la mesa de noche junto a la cama de la merienda en la mañana - galletas, pan o la fruta - y comer inmediatamente después de despertar.
4. Disparar a los pies de la pared y acostarse en esa posición. Este es un método muy efectivo de emergencia, que, por cierto, es también la prevención de venas varicosas.
5. Usar medias de compresión.
6. No se olvide de las actividades físicas moderadas: caminar, nadar, bailar, yoga, ejercicio de fitball.
7. Al igual que las duchas vaginales (chorro pasado debe ser frío).
8. Comer poco ya menudo - intensifica náuseas hambre y promueve la disminución de la presión.
9. Comer apio - es mejor fresca, pero no en sopas, así como las fresas, que contribuye a la normalización de la presión y el aumento de la hemoglobina.
10. Relativamente cheque café con su médico. Por lo general, las mujeres embarazadas que beben no está prohibido, pero se recomienda no hacerlo demasiado a menudo la leche, débil, recién hecho y mejor. El café instantáneo de la dieta debe excluirse por completo. Mantenerse saludable!
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