expertos de la Organización Mundial de la Salud están convencidos de que el niño no se debe dar alimentos sólidos antes de las 6 meses de vida, ya que hasta este punto el desarrollo normal de los niños está garantizada por completo de mama la leche. Las excepciones son los niños que están en artificial o alimentación mixta - se cree que tienen el tracto gastrointestinal se ha preparado para aceptar un alimento "extraño". Por lo general, estos niños, los pediatras prescriben los alimentos complementarios a partir de 4 meses.
5 meses
verduras
Para la botella y los niños tienen sobrepeso. El primer puré - coliflor, calabacín, puerros, patatas. La primera porción - 3-5 gramos (1/2 de cucharadita). Poco a poco hacia el final del quinto mes, traemos una porción de hasta 30 gy el final del primer año - a 100-150 g
6 meses
verduras
Para niños con un conjunto óptimo de pesos. El primer puré - coliflor, calabacín, puerros, patatas. La primera porción - 3-5 gramos (1/2 de cucharadita). Poco a poco hacia el final del sexto mes traemos una porción de hasta 30 gy el final del primer año - a 100-150 g
gachas de avena
Para los niños con bajo peso. gachas de productos lácteos (leche después de 2 semanas). El primer pap - arroz o trigo sarraceno (que son los más hipoalergénicos). La primera porción de avena - 5 g (1/2 de cucharadita). Al final del primer año, el aumento de la dosis hasta 150 g
Productos Lácteos / Mantequilla
Con 6.5-7 meses - la primera porción de aceite vegetal - 1-3 gramos (una o dos gotas), mantequilla - en la punta de un cuchillo. A los 12 meses - 3 g (1/2 cucharadita). El aceite se añade al puré de verduras o gachas.
7 meses
Kashi
Para niños con un conjunto óptimo de pesos. gachas de productos lácteos (leche después de 2 semanas). El primer pap - arroz o trigo sarraceno (que son los más hipoalergénicos). La primera porción de avena - 5 g (1/2 de cucharadita). Al final del primer año, el aumento de la dosis hasta 150 g
jugos
Comience con jugo de manzana con pulpa (3-5 gotas), entonces se puede introducir una pera, melocotón, albaricoque, ciruela, calabaza. A los 12 meses ADI servir jugo - 150 ml.
fruta
Comenzar con puré de manzana, a continuación, puede añadir el puré de plátano. Al final del séptimo mes, usted puede hacer uno - puré de dos frutas (manzana, plátano, manzana, pera, manzana y ciruela).
Pan y pasta
La primera porción - 3 g (1/4 galletas, bagels, rebanada de pan, el tamaño del dedo de un bebé ½).
Carne / pescado
puré de carne. La primera porción - 10,5 g (1/2 de cucharadita). 2-3 semanas después de la administración de un tipo de carne, como carne de res, se puede tratar de dar un tipo diferente de carne (pavo, conejo). Durante 9-10 meses bebé puede cocinar chuletas de vapor, albóndigas. La dosis de puré de carne al año - 50-60
8 meses
Productos Lácteos / Mantequilla
Cuajada.El primer ensayo de queso cottage - ½ cucharadita ligeramente endulzada cuajada de pegar (añadir en el queso cottage un poco de leche materna) o preparar una mezcla de queso y cuartos o trozos de manzana rallada plátano.
Huevos. La yema de huevo (codorniz). ¼ de yema de un mejor puesto en sopa o puré de verduras. Para el año puede traer el número hasta una yema de huevo.
9 meses
Productos Lácteos / Mantequilla
Yogur, suero de leche, yogur. Los productos lácteos fermentados todavía se asignan al grupo del efecto terapéutico de los productos, por lo que la dosis cuando se administra debe identificar pediatra local.
10-11 meses
Carne / pescado
La primera parte de las variedades de bajo contenido de grasa de pescado (leucoma, perca, tilapia) - 5-10 gramos (una cucharadita), aumentando gradualmente la dosis a 10-20 gramos, llevar hasta el final del primer año, hasta 100 g
Menú años de edad del niño
Al final del primer año de vida en la dieta del niño debe incluir: las sopas de verduras, purés de frutas, zumos, lácteos y productos lácteos cereales, carne, pescado, productos lácteos (queso fresco, yogur, kéfir), huevos, mantequilla y vegetales (de oliva) de aceite, pan, pasta productos.
