Top 6 Mitos de desintoxicación: si se debe limpiar el cuerpo de toxinas necesidad

programas de desintoxicación son ofrecidos por una variedad de mecanismos de depuración: de hambre a una dieta de agua. Pero ¿cuál de estos programas son eficaces? Y lo que puede empeorar la salud? Vamos a tratar de disipar los mitos más populares sobre la desintoxicación.

Mito 1 - diuréticos purificado caldos organismo

Algunos ofrecen programas de desintoxicación beber infusiones diuréticas para llevar toxinas. Pero tales acciones podrían conducir al hecho de que comienza a ir "arena" o cálculos renales. Y si la "arena" sólo causan molestias, a menudo es necesario para romper los cálculos en el hospital.

Mito 2 - inanición limpia el cuerpo de toxinas

De hecho, el ayuno, excepto el estrés, el cuerpo no produce nada. El primer paso se lava nutrientes sólo. El ayuno afecta al cabello, la piel, la digestión. De tal que desintoxica mucho daño.

3 Mito - el vinagre, el aceite y el hígado limpiará de escoria de magnesio

Este cóctel hace que el cuerpo de descarga y también estimula la liberación de la bilis. Tal intervención en el sistema biliar puede perturbar su función y hacer daño al cuerpo.

Mito 4 - el más útil para limpiar - batidos de dieta

En comparación con los medicamentos y enemas, batidos, desintoxicación Parece inofensivo. Sólo hay sus trampas. Los batidos son sin fibra dietética, por lo que el colon es menos trabajo. Cuando regresa a la dieta habitual, que puede ganar un estreñimiento. También en el batido contiene hidratos de carbono rápidos que saturan el cuerpo durante un corto período de tiempo, después de tal una dieta aumenta el riesgo de comer en exceso.

Mito 5 - dieta de agua limpia el cuerpo

Después de estar sentado durante unos días en el agua, las personas se degradan el rendimiento de la vesícula biliar y el hígado, que están en necesidad de alimentos. Además, existe la hiperestimulación de la vejiga y los riñones, y puede "empujar" las piedras a la salida.

Mito 6 - la necesidad del cuerpo que se desea limpiar

Tal cosa como una "desintoxicación" simplemente no existe. En los seres humanos, el trabajo natural del sistema excretor - el hígado, los riñones, el tracto gastrointestinal y la piel. Si usted no tiene la disfunción de estos órganos, el exceso del cuerpo, y que la producción sin dietas de desintoxicación.

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