Superfudy parte más seguro y más seguro de la vida del hombre moderno, forzando cada vez rechazar una mala comida. Las semillas de chía son uno de los primeros en la lista de los productos correctos y saludables. Pero en realidad es realmente tan útil como lo anuncian? Granos pequeños pueden influir en el proceso de perder peso y si las semillas de chía pueden mejorar la salud en general, mientras que el fortalecimiento del sistema inmunológico del hombre?
semillas de chía se consideran un producto único porque su composición es una enorme cantidad de sustancias valiosas y útiles, por lo que es necesario para el hombre. Se hace notar que el uso sistemático de granos pequeños, el cuerpo entra en la cantidad adecuada de micro y macro elementos. Además, las semillas de chía están ganando popularidad debido al hecho de que puedan ser utilizados como una Productos adelgazantes, que en nuestro tiempo es extremadamente importante.
Las semillas de Chia son una fuente directa de la afluencia de calcio en el cuerpo humano.Y si una persona tiene algún problema, por ejemplo, la idiosincrasia productos lácteos, Los datos cubren las semillas postularon completamente dosis diaria. Sorprendentemente, las semillas de chía contienen varias veces más calcio que la leche.
Estas semillas son ricos en proteínas vegetales. Se recomiendan para asegurarse de incluir en su dieta para las personas que no consumen proteínas animales. Los vegetarianos pueden incluir fácilmente en su dieta, la reposición de las reservas de proteínas en su cuerpo.
Las semillas de Chia también son fuente natural eficaz de antioxidantes,cuya composición granos en el exterior es considerablemente más que en las bayas, tales como arándanos y arándanos, sino también en los cítricos.
El consumo regular de semillas de chía, le permite deshacerse de los kilos de más. Esto ocurre debido al hecho de que estos pequeños granos tienden a absorber líquido en 12 veces su peso, por lo que se hinchan en el estómago, dando una rápida sensación de saciedad. Además, tener en su composición de fibra, las semillas de chía como un "batidor" limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas, lo que resulta en el orden de todo el sistema digestivo.
Comer durante tres meses de semillas de Chia ayuda a estabilizar la presión en pacientes hipertensos, así como una disminución de la viscosidad de la sangre en personas propensas a las diabetes de enfermedades. Las semillas de Chia también contribuyen a una reducción significativa en la formación de coágulos de sangre.
La composición única de las semillas de chia son Omega y Omega-3, que debe incluir en la dieta humana diaria, ya que son beneficiosas para el músculo del corazón, así como contribuir a la reducción efectiva de los niveles de colesterol en la sangre.
Las semillas de Chia son un antibiótico natural, no tener efectos negativos en el cuerpo.
El consumo regular de semillas, así contribuir al fortalecimiento de inmunidad.
Las semillas de chía contribuyen al rejuvenecimiento de todo el organismo, ralentizar el proceso de envejecimiento, por lo que están especialmente recomendados para usar la feria sexo.
Estas semillas a menudo utilizar en la primera manifestación de síntomas de alergia.
A pesar de la singularidad del producto y un deseo de incluirlo en su dieta, las semillas de chía al mismo existen contraindicaciones para el uso de:
- Agravamiento de enfermedades gastrointestinales
- Tendencia a la diarrea
- Disminución de la presión arterial
- El período de la maternidad y la lactancia
- flatulencia
- El curso de tratamiento para otras drogas (consulte a su médico)
Si no se introduce en la lista anterior, puede comenzar de forma segura a utilizar estas semillas únicas. Ellos pueden traer beneficios increíbles para el cuerpo, pero sólo bajo condiciones normales de uso.
Inmediatamente después de la compra es necesaria para verter las semillas en un recipiente herméticamente sellable, ya que estas semillas exóticos son capaces de absorber la humedad.
Mantener las semillas de chíaDebe estar en un lugar oscuro a una temperatura no superior a 25 grados.
Usted debe lavar inmediatamente antes de su uso, ya que de lo contrario el producto se deteriorará.
Después de que el uso de las semillas de chía necesidad de beber agua suficiente. De lo contrario, tendrán ninguna parte para tomar la humedad a hincharse, y comienzan a "tirar" el líquido del cuerpo.
También asegúrese de preguntar acerca de el uso de semillas de lino para estar sano
