Exactamente un mes más tarde llega un evento muy importante en su vida, y mirarse en el espejo, usted no es muy feliz con su reflexión? Y me gustaría triunfar brillo cuerpo bien cuidado y la piel, figura delgada y la causa envidia de los otros miembros del sexo más justo sedosidad de su pelo. Todo esto es posible, y ni siquiera con la ayuda de los salones caros.
Con el fin de mejorar su apariencia suficiente para llevar a cabo el 8 de condiciones simples que los expertos y compartir nuestro sitio, y tienen exactamente un mes más tarde, el resultado es obvio. Y en el uso posterior de estas pautas, será posible en absoluto durante mucho tiempo para olvidarse de su edad en el pasaporte.
• Cada mañana con el estómago vacío, comer 1 cucharada de pre-empapado en agua semillas de lino o chia, lavarlos con un vaso de agua limpia caliente. Para el desayuno puede comenzar después de sólo 30 minutos. Esta es una gran herramienta para la limpieza del cuerpo, con la que la piel obtendrá tono más uniforme, así como ser más suave y elástica. Además, las semillas de lino y chía afectan al cuerpo humano como una forma saludable de perder peso. Por lo tanto, el consumo regular de estas pequeñas semillas milagrosas, en un mes usted sin esfuerzo cintura perder un par de centímetros de más.
Pero, a pesar de estas cifras, con el uso de las semillas debe ser cauteloso. Por ejemplo, no pueden ser utilizados para la gente en el cuerpo que son las piedras.
• Debe incluir en su dieta el consumo diario de remolacha. No sólo es una verdadera "escoba" para el sistema digestivo, sino que también hace frente a la "limpieza" de la sangre. Después de un mes de uso regular de la remolacha, que sin duda nota un resultado visible de una mejor apariencia. Debido a la normalización de todos los órganos internos, la piel será más saludable y obtendrá un bonito color.
• Coma diferentes tipos de frutos secos. 50 gramos de nueces - esta es la cantidad que se necesita para mantener la belleza y la salud de su cuerpo. Ya, incluso después de un par de semanas usted será capaz de ver cómo su acero sedoso cabello y uñas más fuertes.
• Cumplir con las normas de una nutrición adecuada, porque el 80% de la belleza depende precisamente de él. Un mes más tarde, se verá cambios dramáticos en su apariencia para mejor, y usted será capaz de precisión, por último, pone en su vestido favorito, que recientemente ha sido ligeramente suficiente.
• beber de 1,5 a 2 litros de agua por día.Ayuda a mejorar el trabajo de todos los órganos internos y rejuvenece las células.
• Cada chica sueña con una larga y exuberantes pestañas. Y, a pesar del hecho de que la industria moderna en el campo de la belleza ha aprendido mucho en crear artificialmente este efecto, muchas niñas, por ejemplo, debido a reacciones alérgicas, muchos de estos métodos no son ajustarse. Pero no se desespere. Suficiente para un germen de trigo pestañas meses engrasada y sus pestañas producirá el efecto más deseable.
• Para hacer que su cabello era apariencia siempre bien peinado, añadir al agua del enjuague unas gotas de aceite de mentol. Además de dar tu cabello una frescura increíble y ligereza, este remedio puede incluso ayudar con los dolores de cabeza. Además, este "elixir" para el cabello fino está luchando con la caspa, también es importante.
• Para su piel era aspecto impecable, añadir en su crema o aceite vitaminas A y E favoritos - que no sólo le ayudará a su piel con el fin de llevar rápido, pero durante mucho tiempo conservar su juventud y belleza.
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