Árbol, luces, champán, bailes, concursos y conversaciones de diversión con los amigos. vacaciones de Año Nuevo volando, dejando montañas de confeti sobre el suelo y las huellas de una noche de insomnio en la cara. Y el 1 de enero, también, quiero ir a visitar a sus familiares o echar un vistazo a sí mismo y al mismo tiempo, no es menos atractiva que antes.
versión experimental del sitio Kolobok.ua le dirá paso a paso la estrategia para la recuperación del cuerpo después de las vacaciones del Año Nuevo.
Desintoxicación.La primera cosa que debe hacer cuando llegue a casa después de un día de fiesta - beber absorbente para limpiar el cuerpo de los efectos negativos de beber champán y comer. Puede ser una formulación a base de silicio (por ejemplo, Atoxil, enterosgel) o carbón activado. Última tomar la tasa de 1 comprimido cada 10 kg de su peso. Es decir, si, vamos pesan 60 kg, entonces necesitará 6 comprimidos. Para ello, antes de ir a dormir y cómo se siente en la mañana será mucho mejor.
sueño saludable.
Este es un consejo obvio, pero es muy eficaz. Antes de continuar para celebrar algo de sueño al menos 5-6 horas, de lo contrario el cuerpo tendrá muy difícil.La carga. Esta es la última cosa que pensar al despertar. Nosotros no fingida y no le sugerimos a ir a correr. Eso sí, no se toman el tiempo para saltar de la cama. Tómese unos respiración profunda, que se extiende a todo el cuerpo y al exhalar, relajarse. Acostado sobre su espalda, levanta las manos y los pies y tener una buena protryasite ellos. Desde el exterior se ve muy divertido y sin embargo va a despertar el cuerpo y establecer su suministro de sangre.
Un vaso de agua tibia con limón. Su cuerpo está sufriendo de deshidratación y con la urgente necesidad de hacer algo al respecto. Establecer el balance de agua y deshacerse de las heces en mente ayudará a un vaso de agua caliente también. No se olvide de exprimir un limón en él más - o incluso un cuarto de su compañero. También es posible disolver el rehydron polvo u otro electrolito, compró en la farmacia, que restaura rápidamente la falta de humedad en el cuerpo.
Duchas vaginales.vivacidad de retorno duchas voluntad cuerpo. No se sienta lástima por ti mismo, si usted quiere mirar vibrante y sin arrugas. Esperar durante 10-15 minutos bajo una ducha, alternativamente de conmutación el agua caliente con el frío. tratamientos de agua de acabado mismos necesitan una ducha de agua fría.
hidratación corporal.Después de la ducha, aplicar una loción hidratante corporal. Bueno, si incluye son componentes como la canela, el té verde, y el ácido nicotínico.
La crioterapia. Deshacerse de la hinchazón en la cara a los cubos de hielo ayuda. avance infusión de té de hierbas (por ejemplo, brotes de abedul, las flores y la sucesión de manzanilla, menta) y la congelación de estos cubitos de hielo. Limpiar las superficies de las líneas de masaje, el cuello y el escote.
Parches bajo los ojos.Para deshacerse de las ojeras, se pueden utilizar los medios a su alcance, por ejemplo, poner en los ojos durante 10 minutos, las bolsitas de té caliente potable de parches de color negro o té de manzanilla, o especiales (aplicación) bajo el ojo - el tejido o la máscara de hidrogel, que se puede comprar en un cosmético ir de compras.
Máscaras y peelings. Restaurar el tono de la piel puede ayudar a remedios populares. Puede ser una máscara de patatas ralladas. Para ello se frota con un rallador fino, se extendió sobre una gasa y mantenerlo en la cara durante 15 minutos. Esto calmar la piel y aliviar la hinchazón.
También restaurar el color de la piel y luminosidad a restaurar el flujo sanguíneo, puede utilizar la bebida de café con una pizca de canela. Diluirlos a su gel para el lavado hasta un estado de la pulpa, y se obtiene una preciosa matorrales tónica. Después se olvide de poner en su crema de día nutritiva piel.
El maquillaje adecuado. El maquillaje debe ser ligero, para que se fresca y joven y no a la fatiga y el estrés edad complemento. Aquí, también, tiene sus propias reglas:
• Aplicar corrector debajo de los ojos y se mezcla. Hacer una "marca" en las esquinas de los ojos, entre las cejas, por encima de las alas de la nariz y del labio superior. mezclar suavemente todos los accidentes cerebrovasculares.
• abstenerse de agentes de mateado densos y bronceadores.
• no se centran en los ojos. Solo en su maquillaje después del Año Nuevo tiene labios. Eran en ese día todo es posible - para jugar suntuosos colores de rojo, se vierte en colores pastel suave de color rosa o beige. Elija su color, textura y tipo de pintura para labios y ser perfecto.
Y asegúrese de preguntar, 7 cosas que debe salir de inmediato su ropa.
