La alimentación de la familia rápida y sabrosa, utilizando sólo la copa, se puede! Y esto no es ficción.
versión culinaria del sitio Kolobok.ua 4 ofrece un sabor probado recetas, preparación de la que toma sólo unos minutos, y están preparadas y servidas en los círculos habituales de té. La única cosa que realmente se necesita - microondas, que hoy se encuentra en casi todos los hogares. Y esto es todo!
Chuleta con verduras
ingredientes: Milk - 4 cucharadas, salsa de tomate - 2 cucharadas, harina de avena (mejor tomar finamente molido o, como se les llama, comida rápida) - 2 cucharadas, picada - 200 g, sal y pimienta - al el gusto; sobrevoschi - el brócoli, la coliflor, los champiñones.
Modo de preparación: Copos de avena vierta la leche y dejar actuar durante 5 minutos. En un bol, mezclar la harina de avena, carne de res, sal y pimienta al gusto. Mezclar bien, formando pequeñas empanadas redondas.
En una taza, un poco de aceite, chuleta de propagación. Cocinar 3 minutos a máxima potencia en un horno de microondas. Chuletas se pueden verter la salsa de tomate o mantequilla derretida.
Las verduras congeladas yacían en otro recipiente, sal y pimienta al gusto. Cocinar durante 4-5 minutos a la máxima potencia. Para la mesa se sirve una taza con albóndigas y verduras.
Cis CON JAMÓN
ingredientes: huevo - 1 PC, la leche -. 1,5 cucharadas de crema de queso (mejor tomar Filadelfia) - 2 cucharaditas, jamón - 1-2 rebanadas de pan - 1 rebanada.
Modo de preparación: Pan cortado en cubos y jamón puede rallar o picar finamente. En un recipiente pequeño, mezclar el huevo con la leche y el queso. Añadir el pan en rodajas y el jamón. Sal al gusto. Mezclar y verter en una taza. Ponga en el microondas durante 1 minuto y 10 segundos. Cocine a máxima potencia.
Macarrones con queso
ingredientes: pasta - 1/3 arte, agua -. 0,5 v, leche -. 2-3 cucharadas, queso (aplastado) - ¼ arte.
Modo de preparación: Mezclar la pasta y el agua en un recipiente. Nosotros les verter en la taza y el conjunto en un horno de microondas durante 2 minutos (a la máxima potencia). Entonces tomó una taza, agitar de nuevo y poner en los 2 minutos en el microondas. Por lo que es necesario hacer hasta entonces, hasta que la pasta no es vberut toda el agua. A continuación, agregue en una taza de leche (se puede sustituir la crema o mantequilla), espolvorear con queso rallado y ponerlo en el microondas durante un minuto más.
QUESO
ingredientes:queso cottage - 50 gramos, crema - 2 cdas.. L huevo - 1 PC, jugo de limón -. 1/2 horas. L Vainilla -. Una pizca de azúcar - Arte 2-4. l.
Modo de preparación: Mezclar todos los ingredientes en un tazón. Esto se puede hacer con la ayuda de una batidora. A continuación, el pastel de queso será un sabor muy delicado. Extender una pequeña masa en la taza y poner en el microondas durante 1 minuto y 30 segundos (En este cada 30 segundos gat pastel de queso y se agita con una cuchara). postre listo decorar con nueces y espolvorear con azúcar en polvo.
