Comer comida chatarra en la infancia reduce las puntuaciones de CI. Una dieta equilibrada, por el contrario, un efecto positivo en el desarrollo intelectual del bebé, según investigadores australianos de la Universidad de Adelaida de la salud pública.
Los científicos han estudiado la relación entre la dieta de 6, 15 meses y 2 años de edad a partir de los indicadores de su coeficiente intelectual a los ocho años. En total, el experimento consistió en 7000 niños. Resultó que los que son alimentados con leche materna a los 6 meses y verduras, queso, fruta, legumbres 15 y 24 meses a 8 años tenían puntuaciones de CI 2 puntos más que los niños que comían galletas, chocolate, refrescos y virutas.
Los expertos reiteraron que los nutrientes contenidos en los alimentos son vitales para el desarrollo de los tejidos del cerebro en los primeros dos años de vida. Por lo tanto, los padres son muy importante prestar atención a la dieta del niño. Una dieta saludable proporciona al niño con nutrientes esenciales que son necesarios para el correcto desarrollo del niño y para asegurar un suministro adecuado de todos los órganos y sistemas.
A veces se tiene la impresión de que los niños no pueden soportar el hecho de que útil, prefiriendo la comida basura, que es delicioso. Sin embargo, empezar a comer una dieta sana es necesaria tan pronto como sea posible. Esto sin duda afectará a la salud futura del niño. Los estudios sugieren que los niños a menudo prefieren el pan blanco, galletas, aperitivos dulces, papas fritas, chocolate y bebidas gaseosas. En general, comen suficientes frutas y verduras, pescado y carne fresca.
