¿Debo tomar ácido fólico antes de la concepción y que da la madre y el futuro bebé durante el embarazo? ¿Necesito tomar un descanso de tomar vitaminas o ácido fólico se puede beber todo el tiempo?
La vitamina B9 (ácido fólico) es necesario para el correcto desarrollo del feto, especialmente las etapas iniciales de embarazo. Su deficiencia puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento, como las anomalías del tubo neural, hidrocefalia, anencefalia, los nacimientos prematuros.
Cuando tomar el B9?
Sin embargo, el tubo neural se forma en 2-3 semanas después de la concepción, un momento en que una mujer no puede saber sobre el embarazo. Fue en este tiempo la deficiencia de ácido fólico particularmente peligroso. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente que deje de tomar esta vitamina vital o durante el momento de la concepción (porque el embarazo puede ocurrir en cualquier momento) o en el ejercicio de un bebé.
El ácido fólico durante el embarazo: para qué y cuánto debe tomar? / istockphoto.com
¿Cuántas necesidad ácido fólico?
Planificación de la dosis profiláctica y durante el embarazo es de 400 a 1000 mg por día. Ver a su ginecólogo lata en el testimonio que aumentar la dosis de 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) por día, especialmente si usted es propenso a un aumento de la coagulación de la sangre.
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