Kéfir - el producto lácteo fermentado útil la mayoría, pero no todos los niños les gusta. Cómo ayudar a su hijo el amor el sabor amargo de la bebida y las migas a la nutrición enseñar?
Desde la primera infancia, muchas personas se ven obligadas a beber kéfir, asegurando que es útil. Era tan intrusiva que algunas madres, sobre la base de su propia experiencia para prometen dar yogur para sus hijos. Sin embargo, el yogur es útil porque acostumbran a sí mismo ya su familia para beber, incluso si se produce un sabor amargo, tenemos malos recuerdos?
¿Cómo mejorar el sabor amargo de yogur
Resultó que no todo es tan difícil, sólo hay que hacer yogur que usted y su bebé amor más. Le enseñaremos a hacerlo.
Transformarse en un yogur desayuno saludable. Tome nueces, miel (media una cucharadita), frutas, bayas, frutos secos, o harina de avena. Poner las capas en un vaso, añadir el yogur. Alimentar a su bebé con una cuchara y comer ellos mismos. Muy sabroso y saludable! Y para su forma - es sólo la clase!
Con el yogur puede ser cócteles preparados (batidos). Tome 3-4 manzanas, retiraron la piel (que puede con ella) y limpie en un rallador pequeño. Verter el yogur (200-300 ml) y batir con un mezclador o batidora. Usted puede simplemente cortar las manzanas batidora y añadir el yogur. Opcionalmente añadir un poco de canela y azúcar (miel) y batir bien de nuevo.
Otra gran opción kéfir bebida a base. En la temporada de las bayas, pero ahora (otoño) es posible utilizar los jarabes de bayas o bayas congeladas, que nos provista en el verano. Se preparó como sigue: 200-300 ml de yogur y bayas 100 gramos de los cuales que tiene - frambuesas, cerezas, grosellas, fresas y otros.
Puede tomar varios tipos de bayas o uno, si no hay ningún diferente. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora, agregar azúcar o miel, dependiendo de sus preferencias gustativas. Batir bien en un cóctel. Y si a decorar, que va a hacer bien.
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