frambuesas y fresas de temporada, por desgracia, hace tiempo que terminó. Pero ha llegado el momento bayas del otoño - no menos útiles e importantes para la inmunidad de los niños. Asegúrese de ver nuestros consejos
De vuelta a clases. No es ningún secreto que muchos de otoño bayas - rosa mosqueta, espino de mar, arándano, Rowan, boyarynik - resfriados eficaces y enfermedades inflamatorias. Cocine estofado fruta, poner en detskiychay. natural de la baya muy bueno para mantener la inmunidad!
espino amarillo
Se llama la ambulancia para enfermedades inflamatorias y los resfriados. Esto es debido al contenido de volátiles antibiótico natural, que tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico. Para evitar la infección, es suficiente para comer 50 gramos de espino cerval de mar todos los días. Con la gripe y el SARS, los médicos recomiendan comer bayas con la miel y la angina de pecho y dolor agudo en el aceite de espino amarillo usado garganta.
5 otoño bayas sanadores, eficaces para la inmunidad / istockphoto.com infantil
brezo
Reconocido como un líder en el contenido de vitamina C, y una de las bayas más útil para fortalecer la inmunidad y protección contra virus. Para la prevención del SARS 1 cda. l. frutas verter en un termo, vierta 200 ml de agua caliente y dejar reposar durante 2 horas. Es necesario tomar media taza 2-3 veces al día después de las comidas. Sólo recuerde: todas ellas basadas en el uso de la bebida de rosa mosqueta con una pajita, con el fin de no dañar el esmalte de los dientes.
arándano agrio
El jugo de arándano aumenta el contenido de colesterol bueno en la sangre. Para esta bebida 2-3 veces a la semana con 50 ml si no hay enfermedades gastrointestinales. Un todavía capaz de proteger de la cistitis arándano. Contiene una sustancia no da las bacterias para adherirse a la superficie interior de las vías urinarias.
Para la prevención de la cistitis a 200 ml de agua se añaden 20 ml de jugo de bayas y 2 horas. l. azúcar. Beber 1 vaso al día durante una semana. Una temperatura alta será jugo de arándano con la miel en una proporción de 2: 1. Vamos bebé en la noche antes de acostarse.
5 otoño bayas sanadores, eficaces para la inmunidad / istockphoto.com infantil
cornijuelo
Esta baya es útil para los pacientes hipertensos, ya que tiene un hipotensor,, anti-inflamatorios, efectos diuréticos, antiespasmódicos kapillyaroukreplyayuschim. Cuando la hipertensión (consulte con su médico!) Bebida de jugo de Aronia 50 ml 3 veces al día. Y con la anemia y la deficiencia de vitamina añade bayas en el té.
espino
Purifica la sangre, mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos, protege contra los depósitos de placas de colesterol, y tiene un efecto calmante, ayuda a aliviar el estrés y hacer frente a insomnio. Para ello, bayas de espino, verter en un termo con un cuello ancho y de llenado con agua hirviendo, basado en el 1 st. l. - un vaso de agua hirviendo. Dejar toda la noche. Por la mañana, se cuela la infusión a través de una gasa, necesidad de tomar 3-4 veces al día durante una hora antes de una comida a ⅓ taza. Una decocción de gran ayuda y neumonía en los niños.
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