Si usted ocupa una posición de liderazgo y quemar su propio negocio, es muy difícil de parar en el tiempo para dejar de pensar en el trabajo. Pero a veces hay que olvidarse de los asuntos de trabajo. He aquí por qué.
Se pierde el "punto focal"
Los científicos han demostrado que el objeto constante de la atención en una tarea, que acaba de perder la concentración. Si se toma un descanso de vez en cuando para cambiar a otras actividades, se puede perder todo en el final.
la creatividad perder
Si usted desea mejorar su creatividad en el trabajo, usted tiene que dejar de pensar en el trabajo. Mejor pensar "nada" que luego fue capaz de relajar la mente y que haya recuperado la creatividad.
Cómo dejar de pensar en el trabajo en casa / istockphoto.com
Usted - la persona
Sí, usted - la persona, no un robot. Si usted está constantemente pensando en el trabajo, a continuación, sólo se queme. Y entonces será difícil de trabajar y hacer algo.
Planificar su semana
Recomendado domingo por la tarde para planificar toda la semana. Incluir en el plan y reunirse con los amigos y los descansos para tomar café, y unas vacaciones en familia. Y recuerda que el trabajo - no un lobo, no se va a ninguna parte, y que tiene un hijo. Ámate a ti mismo!
Cómo dejar de pensar en el trabajo en casa / istockphoto.com
La atmósfera y el ambiente
Tratar de cambiar algo en su entorno. Apague sus aparatos cuando no está en el trabajo. Esta radicalmente, pero seguro que funciona. Determinar la casa un lugar en el que nunca hayan de intervenir en el trabajo. Puesto que hay una silla o una almohada, utilizar este espacio para leer o yoga. Cuanto menos se asocia este lugar con el trabajo, más fácil será allí para distraer la atención de los pensamientos acerca de ella.
Va a encontrar interesante los pros y los contras de trabajo a distancia
