Cada persona que mantiene un estilo de vida saludable sabe lo importante que es para el cuerpo para comer bien, hacer ejercicio, abandonar los malos hábitos y beber mucha agua. Todos estos componentes importantes de la salud no dijo, probablemente sólo pereza.
De hecho, hay una variedad de razones para beber agua en abundancia. Por ejemplo, una persona que sale en el calor del verano, no llevando consigo una botella de agua potable, corre el riesgo de obtener deshidratación, signos de lo que puede ser un dolor de cabeza, mareos, sequedad de boca, náuseas y convulsiones incluso músculos. Pero resulta que sabemos sedno todos, y el agua no se recomienda beber en algunos casos.
Es imposible beber agua antes de irse a la cama
Los médicos no recomiendan beber agua antes de irse a la cama, por dos razones. En primer lugar, los riñones son más lentos en la noche que durante el día y por la noche borracho fluido puede conducir a una tensión excesiva en el cuerpo, y como consecuencia de la aparición de hinchazón en la cara y en las extremidades. En segundo lugar, el agua se puede beber que lo persiga al baño durante la noche, provocando la alteración del sueño. Y si tenemos en cuenta que no todo el mundo es capaz de dormir después de eso, se le priva de un buen descanso.
Durante un entrenamiento intenso
Parece una persona extraña que no se toma con él al gimnasio con una botella de agua. Sin embargo, los médicos insisten en que el agua potable directamente durante el ejercicio es perjudicial. Esto debe hacerse sólo durante las vacaciones. De lo contrario, sobrecargamos el corazón y provocar la lixiviación de electrolitos.
Si la orina se ha vuelto completamente transparente
Beber agua cuando tienes sed malsana. Una señal de exceso de humedad en el cuerpo puede ser un incoloro, completamente desprovisto de color amarillento, orina. rubores excesivas de líquidos fuera de sodio del cuerpo, lo que podría conducir a consecuencias nefastas para la salud, hasta que un ataque al corazón.
Lavar con agua, comida picante
Para extinguir un incendio que estalló en el estómago de agua de chile, está estrictamente prohibido. Sensación de ardor en la boca cuando se consumen como alimento, provoca una sustancia química llamada capsaicina. Es una molécula no polar y que sólo se puede diluir moléculas similares que contienen, por ejemplo, en la leche o aceite vegetal. Un agua potable, que no hará sino agravar la situación.
Durante o inmediatamente después de una comida
El agua potable no debe antes de la mitad de horas después de comer. De lo contrario, va a diluir el jugo gástrico, empeorará la digestión de los alimentos y contribuir a los procesos de fermentación y putrefacción en el estómago.
No se puede beber el agua de una manguera de jardín
Incluso si el agua misma está equipada con un sistema de limpieza buena, el material del que hizo la manguera en sí no es un alimento. Puede contener en sus ftalatos composición, que son perjudiciales para el sistema nervioso, antimonio, afecta negativamente a los riñones y el hígado, así como estaño, disruptores endocrinos.
Agua con edulcorantes
Saciar su sed con un refresco dulce no es posible, además, contiene una gran cantidad de sustancias nocivas y una gran cantidad de azúcar, por lo que sin duda afectará el uso frecuente de la figura. Es mejor dar preferencia a agua potable pura y sin aditivos artificiales y azúcar.
agua de mar
Es conocido por todos, y por eso no se puede, no saben muchos. En primer lugar, es obvio que en las aguas costeras de muchos patógenos. Por lo tanto, si usted no quiere estropear sus vacaciones, tratar de mantener el agua entre en la boca. En segundo lugar, las sales de agua de mar pluralidad que promueven la lixiviación de líquido del cuerpo y pueden causar forma deshidratación severa. Por lo tanto, para beber agua de mar es imposible.
Si usted tiene que beber mucha de esta agua
Déjese guiar por su sentido de la sed. Beber poco ya menudo. Beber a través de una fuerza imposible. De lo contrario, se corre el riesgo de sobrecarga de los riñones, el sistema cardiovascular, lavar el cuerpo de nutrientes. Todo es bueno con moderación.
Y estar seguro de encontrar a cabo todo sobre el método japonés de tratamiento de aguas.
