7 reglas para el cuidado de los órganos sexuales femeninos, que a menudo olvidamos

sistema genitourinario femenino está diseñado de modo que sea más propensos a las infeccionesQue los hombres. Por lo tanto, para los órganos íntimos deben ser supervisados ​​adecuadamente. Cómo cuidar de la vagina, a los problemas de evitar?

sin tanga

Tanga - hermoso, atractivo, pero no excelente. El hecho de que la tira fina durante frotaciones movimiento contra el ano, y luego puede afectar a la vagina. Una flora de estos dos organismos son tan diferentes, que las bacterias extrañas, una vez en la vagina, pueden causar inflamación.

Lino hecho de materiales naturales

Cualquier ropa interior sintética o encaje debe ser inserto de algodón. Se le permite empaparse de la asignación, así como transpirables.

No hay jabón

El jabón está cambiando la acidez de la vagina, lo que afecta negativamente en su salud. Después de todo, las bacterias de la vagina es perfectamente auto-limpieza. Es necesario el único caso en el que el uso de jabón para la higiene personal - es después de dar a luz.

músculos oscilación

realizar regularmente Los ejercicios de Kegel. Ellos prevenir el prolapso de órganos pélvicos, fortalecer la vejiga y prevenir el desarrollo de las hemorroides.

visitar al ginecólogo

Muchas enfermedades esfera íntima son asintomáticas en las primeras etapas. Cuanto antes se identifican, la mejor y más rápida es la cura. Por lo tanto, es necesario visitar a un ginecólogo con regularidad.

menos antibióticos

Si usted nombró a su médico después de un examen, que tienen que tomar obligatoria. Pero no agarrar un paquete con fármacos antibacterianos, casi no se siente débil. Los antibióticos matan tanto las buenas como las malas bacterias en el cuerpo. Su cuerpo necesita tiempo de recuperación.

Los anticonceptivos de uso

No creemos en su pareja, no se rinda condón. problemas innecesarios a sus órganos íntimos a nada.

También estará interesado en saber ya que el cuerpo necesita tiempo para dormir.