íntima salud de la mujer - un componente importante de una vida feliz. De ella depende no sólo del estado de salud en general, sino también disfrutar del sexo. ¿Qué alimentos mejorar la salud de las mujeres íntimas?
para productos de salud íntimas de las mujeres / istockphoto.com
Los peces marinos
En el pescado, rico en petróleo, como el salmón y la caballa, contiene una gran cantidad de vitaminas del complejo B y ácidos grasos poliinsaturados. Mejoran la función cerebral y la circulación sanguínea. ¿Cómo se relaciona esto con la salud íntima? Los impulsos de los genitales al cerebro llegan más rápido y más fuerte que la mujer se excita.productos lácteos orgánicos
fundación productos lácteos fermentados - lactobacilos. Ellos habitan en la vagina. Si todo va bien en el intestino, órganos íntimos serán buenos también.
té verde
Es perfectamente vigoriza debido a la cafeína y rico en antioxidantes. El té verde alivia los síntomas del síndrome premenstrual, la mejora del bienestar de la mujer.
Las semillas de calabaza
Las semillas de calabaza contienen fitoestrógenos naturales. Son beneficiosos para la salud de las mujeresdurante el tiempo de la menstruación.
agua
La falta de humedad en las derivaciones del cuerpo a las mujeres sequedad vaginal y molestias durante las relaciones sexuales. Por lo tanto es necesario el uso de alrededor de 1,5 litros de líquidos al día.
Si una mujer tiene un problema con la esfera sexual, su comida no soluciona - que necesita para estar seguro de consultar a su médico. El poder también puede mantener la salud íntima cuando todo está bien con él.
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