5 La adaptación de las reglas después de las vacaciones: introducir el año escolar sin estrés

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En la infancia y la adolescencia, el tiempo fluye de una manera especial. predlinny un día de duración y días en comparación con la eternidad. El día es todo lo que sucede, tanto nuevo que se aprende! El número y la densidad de la nueva información en la infancia y la adolescencia - el más intenso de toda la vida humana, cada momento se abre una nueva dimensión en el mundo.

Con esta característica, la percepción del tiempo el cerebro de un niño son los períodos de estrés entrada conectados en el año escolar. Largo período de tiempo - tres meses - estaba de vacaciones. Recreación, juegos, entretenimiento, tiempo agradable sin preocupaciones. Así que no quiero volver a la escuela! El curso pasado fue un lugar lejano en el pasado. Asociativa, en un nivel subconsciente, el niño recuerda las lecciones, tareas, los primeros rascacielos. En general, se percibe como una necesidad dolorosa, que no se puede evitar, pero muy deseable.

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Recuerde que la sabiduría de un adulto: no se puede cambiar la situación, cambiar su actitud hacia ella. Ayude a su hijo que revise nuevamente al comienzo del año escolar y entrar en él con una alegría y placer. Nuestros consejos y trucos ayudará a las pequeñas sotsionicheskie hacer que el inicio del año escolar no el estrés, y comienzo exitoso.

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Para empezar, por ejemplo, sobre una base diaria con su hijo es el tema de la "vuelta al cole" con alegría y emociones positivas. No se preocupó tonos uniformes sobre la, libros de texto, cuadernos, el cambio de régimen, y la tarea. Esperando el nuevo año escolar es similar a las expectativas de vacaciones. La luz y el apoyo en la familia y en su colegial que la luz.

Si su hijo Ética extrovertida, que se inspiró en la perspectiva de una reunión con los chicos-compañeros de clase, la oportunidad de compartir sus impresiones de las vacaciones de verano, un cambio de escenario y actualización para siempre. Habla con él sobre con cualquiera de sus compañeros de clase, que está a la espera de la reunión, y quién no querría ver.

En el camino, a aprender más sobre el clima psicológico en la clase y el nivel de confort personal de su hijo en un grupo de pares. Hablar con los maestros de los cuales se perdió, pero para los que no hay es: al mismo tiempo descubrir qué artículos son y cuáles son sus maestros favoritos, y donde puede haber problemas. Pofantaziruet juntos acerca de cómo sus compañeros y amigos han crecido y cambiado durante el verano, ya que la experiencia gozosa espera a todos con el inicio del nuevo año escolar.

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Si su hijo tiene sensorial, le gusta el proceso de recolección de la escuela, comprar nuevos uniformes escolares, suministros, mejorar el área de formación en la casa. Por ejemplo, la lámpara de mesa hermoso o una nueva silla ergonómica fácil de usar en su habitación. Hablar con su hijo una serie de posibles cambios en el hogar, conocer sus deseos. Incluso pequeñas, pero "como" los cambios en el medio ambiente "el material, tangible," el mundo puede inspirar su estudiante a grandes logros, para despertar el deseo de "comenzar una nueva vida" - es mejor que aprender a ser más obediente. Destacar que los cambios asociados con el nuevo año académico, tienen un sabor agradable.

En su poder para hacer que el proyecto "vuelta al cole" preparación alegría emocionante para el evento festivo. Programar tiempo para compras de maquillaje. Juntos, hacer una lista de los necesarios y desarrollar la ruta. Destacar para que suficiente tiempo y disfrutar de las impresiones.

Los niños pagan intuitov charla positiva sobre las perspectivas de nuevas materias escolares, nuevos maestros, la transición al siguiente grado y la posibilidad del ejemplo milagrosa transformación de quinto grado en la sexto grado. Hincapié en este punto de la conversación, mostrar su orgullo de su crecer - y por lo tanto una gran cantidad de confianza, responsabilidad.

perspectivas hablan por el nuevo año escolar, en lo que es pofantaziruet cosas nuevas e interesantes que lo esperaban en la escuela, lo que los sujetos y vacaciones escolares por delante. No se olvide de añadir que se puede esperar de él historias sobre las ciudades y países (si un nuevo objeto, como la geografía), o siempre ha querido a alguien para discutir la ley de la gravitación universal. Sobre los nuevos niveles de responsabilidad también es muy apropiado hablar. Ampliar el grado de independencia. Hincapié en que usted está orgulloso de su adulto e hijo o hija independiente.

la lógica de los niños introvertidos ciertamente interesados ​​en los nuevos libros de texto. Calentar este interés y organizar un viaje a la librería. Comprar algunos libros y enciclopedias de referencia adicionales, que cautivan y ampliar los horizontes del niño. Y asegúrese de mirar a través de ellos juntos!

Haga un horario de la futura escuela todos los días, la rutina, descomponerlo, clubes juntos y plan de tutoría. Estos niños tienden a amar el orden y estructuralmente, son pragmáticos y tener una comprensión de cómo y lo que viene es muy importante. Este factor aumenta el estrés.

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Y no se olvide:

  • hora del día y sobre todo el aumento de la mañana: nachnite ensayar primeros despertares y la hora de acostarse temprano para unos pocos días antes del inicio del año escolar; Recuerde que el sueño no debe ser inferior a 9 horas; suavemente variable rutina diaria y seguirla;
  • la nutrición: incluir en los productos escolares dieta que aumentan la resistencia al estrés y activa el cerebro: nueces, arándanos, frutos trigo sarraceno, cítricos, plátanos, lechuga de hoja verde chocolate negro natural, harina de avena;
  • paciencia: la reestructuración a la "escuela pista" tomará por lo menos 3 semanas, y la adaptación final sucederá al 15 de octubre. envelichivayte carga lentamente, se inicia con la repetición, obtener cuaderno del año pasado y pasar un poco de tiempo tratando de recordar cosas juntos el año pasado;
  • Los exámenes médicos: comprobar la visión, la audición, mostraos al neurólogo y pediatra, dentista;
  • apoyo de los padres y entender: usted, también, eran estudiantes, recuerda que el tiempo, hablar de ello con su hijo, para infundir en él la confianza y la confianza. Y el nuevo curso escolar se iniciará fácilmente y con éxito.
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