A veces en la mañana todo va mal y si no detiene el tiempo de reacción en cadena, la energía negativa puede arruinar el día entero. Lo que hay maneras de ayudar a hacer frente a las consecuencias de un mal día?
Más importante, nunca de permanencia en los fracasos, recuerde que esto es sólo un día de vida, y mañana tendrá la oportunidad de comenzar con una pizarra limpia. Pero hayalgunas maneras de ayudar a hacer frente a la adversidaddespués de un mal día y dormir en un buen estado de ánimo.
Tome en cuenta sus emociones.A veces las personas son impotentes ante la situación, pero las emociones que están experimentando, siguen adelante, y después la solución perfecta es simplemente para entender y aceptar la situación. Tome una respiración profunda y comprender sus emociones, y luego llevarlos y poco a poco se sentirá una sensación de libertad que inspira melodías. Adoptada por las emociones que les llevará bajo control y no dar estropear su vida.
Protegerse a sí mismo.A veces una persona puede ser tan vulnerable a la energía ajena negativa que absorbe como una esponja. Diseño para la defensa de lo negativo, por ejemplo, imagine que está rodeado de luz blanca, a través del cual no puede obtener la energía negativa y repetir: "Luz Blanca protege y me protege, y sólo puede entrar la luz y me amor ".
Estar limpio.Hay una especie de ritual que le ayudará a limpiar su energía. Imagínese que sus manos - una escoba, que se Crema agria fuera toda la energía negativa. Cuando haya terminado de limpiar el espacio alrededor de sí mismo tres veces batan las manos y la mala energía de distancia.
Redirigir la energía. Si no puede escapar de las consecuencias de un mal día, y las emociones negativas, se arriesga permanentemente atrapado en el ciclo de la energía negativa. Cambiar y redirigir su energía en una dirección diferente a la sesión de entrenamiento ayuda noche, un largo paseo por aire fresco o ejercicios de respiración que ayuda a hacer frente a sus emociones y en sintonía positivo. Repetir como un mantra: "Mi día va bien, me siento una paz y facilidad. Todo es como debe ser ".
Restaurar su vida.Después de un mal día, disfrutar de un regreso a casa que el amor para restaurar la vida. Sumergirse en un baño perfumado, una comida en su casa, ver a los niños o de dibujos animados divertido cocinar la torta de chocolate increíble. En general, hacer algo que le hará olvidar el mal día y ayuda frente a la fatiga y el mal humor.
También asegúrese de preguntar acerca de es decir, que no había depresión y el mal humor
