Lunes - el día pesado? No. Si prepararse para ella de antemano. Lo que se debe hacer el domingo al lunes, y con él toda la semana fue leve.
Lo que hay que hacer en un domingo? / istockphoto.com
semana Ver Planeador
Si no está conduciendo un planeador, tomar en el hábito de hacer esto. Ayuda a organizar todas las cosas en la semana. El domingo, es importante mirar en el diario y en el planeador, no se olvide de las reuniones importantes y para entender cómo planificar una semana.Hacer una preforma para una semana
Si desea aclarar toda la semana, es mejor preparar una comida para los próximos dos o tres días. Incluso más fácil va a ser una semana, si hace una pieza congelada, por ejemplo, hamburguesas o panqueques. Usted será capaz de sacarlos del congelador y recalentamiento en la estufa. Por lo que siempre tendrá una cena fresca.
apartamento limpio
No hay necesidad de pasar el fin de semana para limpieza de primaveraPero a fin de lograr no será superfluo. Limpiar el polvo, para hacer de la ropa sucia, vacío y limpiar el suelo - su mínimo.
Lo que hay que hacer en un domingo? / istockphoto.com
plan de Lunes
No aferrarse a todo a la vez el lunes, deberíamos tener un plan de tareas. Una breve lista le ayudará a mantener la calma y no olvidar nada.Ir a la cama temprano
Este es un punto muy importante, que muchos olvidan. Si no lo hace bastante sueño para el lunes, comenzará con el estrés. Para que esto no era, las redes sociales no desplazarse la cinta antes de ir a dormir, no ver la televisión. Sus colegas y su cuerpo se lo agradecerán para un sueño reparador.
descansar
Muchas personas pasan todo el fin de semana en los problemas, pero resulta que el lunes que no están en reposo. Para evitar esto, hacer algo por sí mismo, crea un masajeDial sí con espuma de baño o hacer un viaje a la piscina. Busque las opciones de ocio.
Como se puede ver, esa semana fue fácil, lo necesario para pasar el fin de semana y productiva, y no se olvide de relajarse.
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