Para fortalecer el cabello en casa es importante seguir tres reglas básicas. Sólo la aplicación de todas las recomendaciones conducirá al resultado deseado, así que no seas perezoso y ponerse a trabajar!
1. comer pescado
El pescado contiene una gran cantidad de proteínas y hierro, que fortalece el cabello. Especialmente prestar atención a la caballa, el salmón y la trucha. primero el pelo reacciona a su cambio en la dieta, por lo que en un momento en el cabello necesitan una nutrición especial, lo mejor es abandonar la dieta y diversas restricciones de alimentos.
2. hacer masochki
Si usted tiene una receta casera masochki favorito para fortalecer el cabello en casa - usarlo 1-2 veces a la semana. Si usted masochku la primera vez, y usted tiene la piel muy sensible, no se olvide de hacer uso de la muestra.
¿Cómo fortalecer el pelo en casa / istockphoto.com
3. No se ponga nervioso por nada
La principal causa de pérdida de cabello - estrés. Sí, completamente nervioso - es imposible, pero vale la pena. Por la noche, beber té de manzanilla, leer libros y aprender a tratar la vida como algo especial.
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Además, todo lo que se recomienda tomar el baño con sal de mar - sino que también alivia el estrés.
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