5 datos sorprendentes sobre la sed que sabíamos de él, pero se olvidaron

Todo el mundo sabe que el cuerpo humano es 70% de agua, y su deficiencia en las células de los cables del cuerpo a la deshidratación y desagradables consecuencias para la salud. Sed - una señal del cuerpo que no es suficiente la humedad, que se produce en el hipotálamo - un área del cerebro en el ínterin.

editorial Kolobok.ua Llevé a cabo una investigación sobre el tema y ofertas 5 datos interesantes sobre la lujuria.

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1. La sed puede ser una señal de la enfermedad. Lo que hay que hacer para calmar su sed? Parecería que la respuesta es simple: la bebida. Pero, por extraño que parezca, no ayuda en todos los casos. Y esta es la razón para sospechar que una persona tiene ciertas enfermedades, sobre todo de los sistemas nervioso y endocrino. Por lo tanto, si usted está perseguido por la sed, asegúrese de consultar a un terapeuta.

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2. Las bebidas dulces sólo se suman a la sed. Otra razón para la sed sin fin - las bebidas equivocadas. Kvas, dulce refrescos, zumos envasados ​​contienen en su composición una gran cantidad de azúcar (alrededor de 5-7 horas. l. por taza) y de tales bebidas sed aún más fuerte.

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3. Té caliente quita la sed mejor y rescates del calor. Beben de los países asiáticos en el calor? Recuerde que la canción sobre la casa de té famoso? Caliente, en cualquier caso, no dulce té - el mejor remedio para el calor. Se promueve la sudoración y la refrigeración del cuerpo. Mientras que beber esta bebida bajo el sol abrasador se atreve a todo el mundo.

Pero bebidas frías en el verano, por el contrario, pueden causar daño. Y no es sólo el riesgo de aparición de resfriados. El cuerpo necesita utilizar una gran cantidad de energía para calentar la bebida fría con hielo a la temperatura corporal.

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4. El café no conducen a la deshidratación. Ahora se escucha a menudo la opinión que el café tiene un efecto diurético y conduce a la deshidratación de las células del cuerpo.

Eso es lo que dice acerca de este profesor de la Universidad de Connecticut Lawrence Armstrong: "El efecto diurético de café en no más de agua. Y la deshidratación esta bebida puede causar exactamente. Si se llama, en los hospitales sería una gran cantidad de personas que han sufrido el consumo constante de café ".

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5. Beba mucha agua limpia.simple agua sin gas - la mejor bebida para una persona y una manera de apagar su sed. Pero no beba mucho líquido inmediatamente después del ejercicio intenso, ya que esto conduce a un aumento de la carga sobre el corazón. Mantenerse saludable!

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