Que a menudo y por cualquier motivo, se puede escuchar los consejos que usted necesita para salir de su zona de confort. Este repetir todo tipo de entrenadores, entrenadores de negocios y gurús de desarrollo personal. Por un lado, es cierto, porque si no se arriesga, como sabemos, no fluye, y alcanzar alturas de carrera, o la felicidad personal, tumbado en el sofá, no funcionará.
Por otro lado, para salir de es necesaria su zona de confort, en primer lugar, para entrar en él. Es decir, que cumpla al menos sus necesidades básicas: alimentación, la seguridad, las relaciones sociales. De lo contrario, un intento de salir de su zona de confort y tomar sobre sus hombros mucho más de lo que puede permitirse, dará lugar a un sobreesfuerzo, la fatiga, la depresión y la enfermedad. Y hay momentos en los que hacerlo y no se puede hacer en cualquier caso imposible.
El período de transición.Si usted necesita un impulso (empuje), usted es una necesidad sentida largo para el cambio, entonces usted realmente necesita para salir de su zona de confort. En este caso, un tendrían que derribar el viejo para construir un nuevo y vivo en la construcción oh lo incómodo. Y sólo puede ser considerado como un período de transición. Si usted vive fuera de la zona de confort todo el tiempo, esto dará lugar a la sobrecarga y agotamiento. Para tener éxito es necesario para desarrollar el enfoque, energía y atención. Si se comprende del todo al mismo tiempo y trata de hacer todo a la vez, lo más probable, su trabajo no será efectiva.
Es mejor seleccionar unas pocas áreas prioritarias y centrarse en ellos. Alterne las tareas que se requieren para la concentración y el estrés a aquellos en los que se sienta cómodo y seguro al mismo tiempo y distribuir energía, ya que es conveniente para usted.
Elegir el momento adecuado.Todos nosotros tenemos una vida personal y las circunstancias fuera de nuestro control. No es necesario crear artificialmente mismo incómodo, si ahora tiene suficientes problemas. Por ejemplo, los padres están enfermos, con problemas de salud, los conflictos con la familia o que están esperando un hijo. En este caso, es mejor quedarse en la comodidad familiar de la que en la que se sentirá seguro y podrá recargar sus baterías rápidamente.
Para salir!A veces la zona de confort tenemos la sensación de miedo está impulsando no se ejecute o no refleja las ideas de nuestros seres queridos. Esta no es la mejor motivación.
Usted más que nadie siente que necesita ahora, y no está obligado a cumplir con las ideas de otra persona acerca de cómo debe ser. Simplemente sentarse y pensar en lo que le gustaría, si tiene todos los recursos y capacidades del mundo; ¿Quién se habría convertido en lo que estaban haciendo. Pero sólo de acuerdo con sus deseos, y no porque quiere mucho a su madre o que necesita para "mostrar" a los ojos de los amigos.
¿Qué le gustaría en realidad. Después de haber decidido que lo que realmente quiere, es mucho más fácil de lograr, cada día un poco, paso a paso, desde la comodidad de su zona de confort y tratando de destino.
No trate de hacer todo a la vez. Imaginemos, por ejemplo, que su sueño - es sentarse en la cadena. ¿Qué pasa si lo hace en la primera sesión de entrenamiento sin la formación adecuada? Tal vez usted y será capaz de hacer las divisiones, pero a expensas de los tendones desgarrados. Por lo tanto, si usted siente que una carga excesiva - para parar y descansar.
Y encontrar algo que hacer que le ayudará a restaurar rápidamente los recursos perdidos. Puede ser un pasatiempo, spa, ataque en la naturaleza, amigos, niños o animales. Cuidar de sí mismo y usted tendrá éxito!
Y creemos que definitivamente va a venir en el conocimiento práctico de 7 ciclos de la felicidad con la que se puede calcular fácilmente el mejor momento de su vida.
