Resulta que, a caminar por la vida con una canción no sólo es divertido, sino también mucho más saludable. Por lo tanto, incluso si sus seres queridos no están entusiasmados con su voz - todavía cantan, según los médicos. Y no importa lo que haga repertorio prefiere - ópera italiana clásica o moderna chanson. Según los expertos, el canto no es sólo entretenimiento o arte, sino también una cura para muchas enfermedades, que es capaz de prolongar la vida. Así que si quieres ser más saludable, crea en el club de aficionados, al coro, cantan en compañía de amigos o visitar el karaoke los fines de semana.
Y si cantar en público hasta que esté listo para estudiar canto solo, la música en los auriculares o sin ellos, cantando arias en el baño o durante la limpieza de la vivienda - todo es igualmente útil grado. Voz - la herramienta perfecta para lidiar con el estrés y la armonización de todos los sistemas del cuerpo, que, por otra parte, están siempre con nosotros. Así que cantar, incluso si usted no tiene absolutamente ninguna audición, la voz y el sentido del ritmo.
Además de todas estas cualidades, como cualquier otro, es posible convertir a cabo y desarrollar. Tal vez no se convertirá en una segunda Luciano Pavarotti (que realmente necesita un talento especial), pero para competir con las estrellas del pop moderno puede bastante. Los médicos llaman a algunas razones por las voces pueden ser prescritos como una medicina.
El aumento de los niveles de endorfinas.Durante los ejercicios vocales en el cerebro humano activado áreas que son responsables de placer y que responde a cantar casi lo mismo que un orgasmo o barra de chocolate comido. Es decir, produce endorfinas - hormonas de la felicidad. Y se sabe que son esenciales para hacer frente al estrés y fortalecer el sistema inmunológico.
satisfacción con la vida. Las personas que practican regularmente en el canto, por ejemplo, cantar en un coro o un conjunto de aficionados, sensación más seguro, próspero y socialmente en más general satisfecho con la vida que aquellos que no lo hacen hacer. Y son menos propensos a estar deprimidos.
Más energía.Cantar - una gran manera de combatir la depresión y apatía. Cuando una persona canta, que recibe impulso de energía, y el letargo y un mal estado de ánimo como una mano brotes.
pulmones tren. Clases de canto en el sistema respiratorio "bombea", los pulmones se desarrollan, los llenan de oxígeno. refuerza también los músculos abdominales y los músculos intercostales, el diafragma. Que no presta atención a qué tipo de cantantes de prensa fuerte?
limpieza de vías aéreas. También vocales es la prevención de los resfriados tracto respiratorio superior y sinusitis. Después de limpiar la nariz y la garganta, mientras que el canto es algo natural, no hay mucosidad estancada que puede causar la enfermedad.
neuroestimulador natural.De gran importancia es el canto y todo el sistema nervioso al cerebro. Contribuye a la intensa labor del cerebro, fortalecer las conexiones neuronales y la "incorporación" de su realidad. Los médicos señalan que incluso las personas de edad avanzada que sufren de la enfermedad Ayltsgeymera feliz de cantar. Y aunque en la vida real a menudo se olvida palabras simples, algo caro al corazón de la canción es recordado por el corazón. inspiración creativa y buena suerte!
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