Los niños de primera clase tienden a abandonar definitivamente una siesta por la tarde. Pero, ¿es correcto?
Científicos estadounidenses de la Universidad de Pennsylvania y la Universidad de California llevó a cabo un amplio estudio participaron más de 3 millones de estudiantes entre las edades de 10-12 años. Ellos encontraron que los niños que duermen durante el día, por lo menos 30-60 minutos, tener un mejor autocontrol, un mayor nivel de coeficiente intelectual y un mayor rendimiento. Rara vez se observaron problemas de conducta y, en general, estos niños se sienten más felices.
Es de destacar que en los EE.UU. sí escolarización está dispuesto para que en los niños de 10-12 años de edad, no puede dormir durante el día, porque todo el día en la escuela. Así que para los científicos de investigación tuvo que recurrir a la experiencia de China, donde el hábito de sueño durante el día se conserva en niños y muchos adultos.
En China, como parte del estudio, 4 grado miden los parámetros físicos y emocionales: a nivel de felicidad los niveles de glucosa en la sangre, así como testigo de cómo muchos de los niños que duermen durante el día y la forma de caracterizar su desempeño maestro. Dos años más tarde, los científicos llevaron a cabo mediciones de nuevo "" de los mismos niños. Resultó que el más hijo dormido durante el día, cuanto más éxito en todos los aspectos - tanto física como emocional, y tuvo más éxito en sus estudios.
Según los científicos, los resultados de la investigación indican claramente que las lecciones de la escuela debe o comienzan más tarde de lo habitual, o los niños deben proporcionar la capacidad de dormir por lo menos 30-60 días minutos.
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