Especialmente interesado en su apariencia y más aún al giro en el espejo - no es masculino. Por lo tanto, se considera que está en nuestra sociedad. Pero, de hecho, para un hombre, y mucho menos un adolescente, la forma en que se ve, las chicas como y lo que piensan acerca a su alrededor en su conjunto - no es menos importante que para la feria de la mitad la humanidad.
El hecho de que las chicas están pasando por causa de su aspecto, tratando de sonar como un modelo de moda, dietas mismo ritmo, la sociedad está dispuesta a aceptar. Por lo tanto, con las hijas hablan de lo bonitos que son, por lo general son los padres. Pero con sus hijos, por regla general, tales un tema de conversación en su cabeza, nadie viene. Y por una buena razón. Por lo tanto, el número de pacientes masculinos hospitalizados por trastornos de la alimentación tales como, en los últimos años en los EE.UU. aumentó en un 70%. Psicólogo y aprobación de la marca de los YoungMinds organización de Bush, que está conectado con las experiencias de los niños acerca de su cumplimiento con los estándares de belleza.
ideal inalcanzable.De acuerdo con los estudios sociológicos, a las que asistieron los niños y jóvenes entre las edades de 8 a 18 años, el 55% los encuestados quieren ponerse a dieta para mejorar su apariencia, y el 23% de ellos creen que "el cuerpo del hombre de referencia" de la allí.
Para los chicos perciben su cuerpo de manera positiva, los padres necesitan hablar con ellos, con el fin de disipar estereotipo que atractivo y "genuinamente masculino" puede ser extremadamente inflado musculares cuerpo.
De lo contrario, en la búsqueda de un ideal inalcanzable jóvenes empiezan a sentarse en la mala dieta, adicto excesivas de ejercicio, tomando esteroides y otras sustancias nocivas para el organismo en crecimiento sustancias. Todo esto socava su salud, y junto con confianza en sí mismo, porque a pesar de todos los esfuerzos, todavía no son perfectos.
Por lo tanto, lo más importante - para mantener un hijo positiva relación de confianza. Según el co-fundador de la autoestima del equipo Nadia Mendoza: "La principal medida preventiva - darle a entender que no lo culpo, que va a apoyarlo, no se encuentra apoyado con la crítica. actitud sana para el cuerpo debe ser enseñado. El bienestar psicológico de sus hijos es más importante que su rendimiento en matemáticas o literatura ".
Mark Bush, a su vez, hace hincapié en: empezar a hablar de la apariencia y de sus hijos sea necesario antes de llegar la adolescencia, explicando que en películas, anuncios y revistas demuestra bastante lejos del ideal de vida de los varones la apariencia. Hay maneras simples para ayudar a su hijo a tomar su cuerpo.
Aplicar un ejemplo bueno.Para asegurarse de que su hijo es capaz de aceptar y amar su cuerpo, tiene que hacer lo mismo. Si cree que el horror de la retirada en la playa, incluso ocultando con cuidado del niño, pasar a él su patrón de comportamiento, su vergüenza. frases abandonadas que necesita perder 20 kg, no añaden autoconfianza de un niño. Por lo tanto, aplicar un buen ejemplo en términos de nutrición, ejercicio moderado y una actitud positiva hacia su cuerpo.
Hablar sobre el cuerpo de un hombre. Explican que todas las personas son diferentes y eso está bien. Que el deseo de mantenerse en forma - es muy bueno, pero no es necesario esforzarse para parecerse a un modelo, "lamido" photoshop. Pidió a su hijo lo que él pensaba.
Sea discreto. Asunto busca chicos no menos delicada que la de las niñas. Así que trate de respetar los sentimientos del hijo. No critique a su apariencia. Y si él está dispuesto a hablar de ello, no interrumpa con frases como: "Usted y tan hermoso, no lo necesita." Créanme, es una condición necesaria e importante!
El cuerpo o el alma. Hablar de lo que una persona no es sólo una cáscara corporal. A menudo alabar sentido del humor de su hijo, la capacidad de ser compasivo, habilidades intelectuales, intereses y talentos. Muestran que es realmente importante para usted.
Los alimentos. Explíquele a su hijo que no es la dieta es importante para el funcionamiento normal del cuerpo, y una dieta sana y equilibrada incluye grasas e hidratos de carbono. Inculcar hábitos alimenticios correctos niñez niño, no se convierten los alimentos en un culto o promoción.
Deportes. Grabar sección de deportes de su hijo. En primer lugar, lo hará de sí misma; y en segundo lugar, se da una comprensión del cuerpo - no es sólo un aspecto estético, sino también la fuerza, la agilidad, la flexibilidad, la energía.
Y asegúrese de preguntar acerca de 3 etapas de desarrollo de los niños, ya que no crecen por sí mismos.
