Toda persona que haya sido un adolescente sabe lo difícil que es. La escuela requiere que los padres son presionados por el campo corto mirada apreciativa en el interior de la agitación hormonal y una gran cantidad de contradicciones. La sensación de estrés y la ansiedad se vuelve bastante frecuente.
Pero si la preocupación de un fenómeno temporal, que es incluso más útil, ya que ayuda a movilizar y tomar vueltas solución en un comportamiento que se produce en cualquier (y seguro también) situaciones, se convierte en una característica estable personalidad. Para evitar esto, los padres tienen que se relaciona estrechamente con las manifestaciones emocionales de sus hijos. Cómo reconocer el aumento de la ansiedad en los adolescentes y qué hacer en esta situación?
¿Cómo reconocer un exceso de ansiedad? Sobre el aumento de la ansiedad en adolescentes indicar tales signos: el niño es reprimido a menudo guardia lo duro interactuar con los demás y el mundo que le parece peligroso, que ve todo en negro, incluyendo su sufrimiento futuro autoestima.
Los niños a menudo tratan de ocultar su ansiedad por el atrevido, el comportamiento ruidoso y payasadas. Por lo que están tratando de encontrar la aprobación, para atraer la atención de los demás.
En los casos graves, en un contexto de altos niveles de ansiedad pueden desarrollar trastornos de la alimentación - la bulimia y la anorexia.
A veces, los adolescentes comienzan a fantasear mucho sobre ti mismo, contar algunas historias para atraer atención de los adultos o, por el contrario, tratar de ganar la aprobación y llegar a ser excesivamente útil amigable. También esta última no es una cualidad positiva, ya que puede crecer depende de la aprobación de los demás en el futuro.
Todo esto es una señal de que su hijo tiene un problema, que es mejor consultar inmediatamente a un psicólogo infantil. Al mismo tiempo, según los expertos, los niños son más susceptibles a la ansiedad en los niños - hasta 12 años, y las niñas - en la adolescencia. Al mismo tiempo, las chicas perturbar la relación con las otras chicas, y que el pensamiento de ellos en el equipo, y los chicos - El miedo al castigo por adultos o compañeros para ser golpeado.
Las causas de la ansiedad: 1. El tiempo en la casa. Las principales causas del aumento de la ansiedad en adolescentes es la atmósfera en la familia: si la relación es en ella tensas, los padres están constantemente tenso, inseguro, es probable, y el "srisuet" niño modelo de su relación con el mundo.
2. Información del exterior. También es necesario prestar atención a, qué películas están viendo un niño lee el libro en el que los sitios para pasar el tiempo. Una posible razón para el aumento de la ansiedad puede convertirse en un medio de comunicación, noticias, que a menudo se bombea tensión.
3. Educación. Otra razón para la ansiedad en el niño - un estilo de crianza autoritario. Cuando los padres del niño a suprimir todos los intentos de independencia y la toma de decisiones, el niño se siente una sensación de miedo de ellos. Por ejemplo, preocupado constantemente acerca de cómo cumplir con sus expectativas, con miedo a cometer un error, hacer el mal para expresar su opinión.
¿Cómo prevenir el aumento de la ansiedad en los adolescentes? Para la ansiedad situacional no se conviertan en su hijo en un rasgo de la personalidad estable, los padres que necesita para controlar sus reacciones contra el adolescente a diferentes situaciones, para ver a sus palabras y acciones.
1. Pero inspirar al niño que el mundo es un lugar peligroso, y la vida - una cosa complicada, en la que sólo algunos de los obstáculos y contratiempos. Si estamos hablando de las dificultades, es necesario hablar de las formas de resolverlos.
2. No aplique demasiado exigente en los logros del niño, no centrarse en los resultados y el logro de objetivos. En este caso, aumenta el riesgo de que el adolescente no tenga miedo de cumplir con sus expectativas.
3. El niño debe entender que lo amas, independientemente de su éxito, sino simplemente porque es su hijo.
4. No inducir una sensación de miedo, intimidar a las consecuencias negativas de sus acciones. No va a ayudar a alcanzar la meta, pero por el contrario se ralentizará.
5. Dar a los niños el derecho a su propia opinión, independientes, las acciones de toma de decisiones.
Si, a pesar de la buena atmósfera en la familia, se observa un aumento en la ansiedad de su hijo, consulte a un psicólogo infantil. Esto ayudará a hacer frente. Cuidar de sí mismo y sus seres queridos!
Y asegúrese de preguntar, lo gestos le ayudará a identificar si su hijo está mintiendo.
