empleados de la Universidad McGill han demostrado que la depresión está asociada con el embarazo y el parto, sino que también ocurre en los hombres.
En el estudio participaron 662 hombres que se convirtieron en padres. Los científicos han observado su condición durante todo el año y medio. Los voluntarios entrevistados acerca de su estado emocional, niveles de actividad física, la calidad del sueño, la situación financiera, etc., cuando sus esposas estaban en el tercer trimestre del embarazo. Los síntomas de la depresión se identificaron en el 13,3 por ciento de los hombres.
Los expertos señalan que el riesgo de desarrollar depresión, mientras que dependen significativamente de si derrame joven padre. Si el número de horas de sueño fue significativamente inferior a la normal, la probabilidad de depresión aumentó significativamente.
Si su marido es capaz de dialogar calma, hablar con él, explicar que usted entiende lo difícil que, les recuerdo que usted y este papel es nuevo, y también es difícil acostumbrarse a ella. decirle cómo usted aprecia su preocupación y comprensión, que es ahora. Lo valioso que todo lo que para usted, lo que hace por su familia. Explica que su vida juntos ahora es difícil periodo para ir puede simplemente juntos.
Trate de averiguar lo que está molestando a su cónyuge, le da la confianza que tuvo que hacer frente a todo, él es el mejor padre del mundo. Los hombres necesitan sentirse importantes. Y por extraño que pueda parecer, pero la mejor herramienta para superar la depresión, es su bebé. Deje solo padre con un niño, se sugiere que algunas funciones serán a hacerlo - por ejemplo, las migas bañarse. Tienes que prometer que va a estar en algún lugar cercano y siempre dime cómo salir de una situación.
A menudo decir a su esposa acerca de cómo pasó el día, lo que hizo que el nuevo bebé está esperando a papá al trabajo. Trate de no quejarse todo el tiempo que está cansado de este Papa va a ser peor para moverse más cerca del bebé, tiempo para él tan duro. Es mejor decir la Papa lo divertido de ver y participar en el desarrollo del niño. Otro dato importante: A menudo las madres con mucho gusto se identifican con el niño y con frecuencia usa el pronombre "nosotros".
Caminamos, jugamos, dormimos, comió, etc. Un Papa descargada extraña "usted". Todo lo que oye a su marido, él lo ve como sería puesto a un lado, a pesar de que hemos utilizado para - fue sólo tú y él. Trate de asegurarse de que, como usted dice, unir marido y su hijo, ella y su marido. Nosotros - esto es, papá y el bebé, es su pequeña familia.
